氣象漸涼，冬季對付皮膚過敏有辦法。

每到冬季時節，經常會皮膚過敏，又成了許多女性朋友的困擾，不要擔心，下面就給大家介紹一下皮膚過敏期間應該怎麼辦，讓你不再害怕皮膚過敏。

冬季皮膚過敏的原因

1、氣候：冬季皮膚的過敏癥狀跟氣象乾燥，早晚的溫差大，皮膚的水分流失比較多，皮膚沒有充分得到滋潤；汗液和油脂減少，皮脂膜明顯減少，易受周圍環境冷熱變化的刺激誘發皮膚過敏。

2、環境：室內外溫差大，特別是在有暖氣的房間裡，空氣的濕度小，皮膚容易乾燥，血液循環順溫差變化大，汗液和油脂減少，皮脂膜明顯減少，新陳代謝差，容易引起皮膚過敏。

3、紫外線：冬季遇到好的氣象，心情都非常的好，都喜歡在太陽下進行活動，但長期暴露在陽光紫外線UVA和UVB下，均會損害皮膚，因為它們產生的遊離子能破壞皮膚的脂質保護層，容易引起皮膚過敏。

4、不合理潔肌膚：過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。清潔皮膚時，不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，使皮膚失去保護。不要隨意更換護膚品，皮膚對護膚品都有適應的過程，冬季皮膚新陳代謝比較慢，敏感性皮膚容易敏感。

5、體質：據悉冬季皮膚過敏是和人的體質有關，主要是那些相對容易過敏的人群才會發作。

皮膚過敏期間應該怎麼辦

忌熱水洗臉，不要用力揉搓

有些人會覺得冬天用熱水洗臉比較好，可以暖一些，這可是不對的。洗臉切忌不要用過燙的水洗臉，動作盡量輕柔一點，以免加重癥狀。最好選用流動的溫水洗臉，減少皮膚刺激。在洗臉之後建議使用一次性擦臉巾擦臉，因為毛巾中含有許多細菌，容易造成皮膚感染，加重皮膚過敏癥狀。

鎮靜皮膚

皮膚過敏很多時候會泛紅紅腫等情況，首先要停用那些讓你過敏的護膚品，然後如果手邊有冰塊可以冰敷臉部，還可以塗上蘆薈膏鎮定皮膚

忌長時間吹冷氣機

在皮膚過敏脫皮時間不要長時間的吹冷氣機，因為長時間待在冷氣機房間，會加速皮膚乾燥，加重肌膚脫皮狀況，所以在皮膚過敏期間不要長時間吹冷氣機。

忌汗蒸

皮膚過敏脫皮期間節千萬不能汗蒸！因為汗蒸過程中會加速皮膚水分流失，會加重脫皮癥狀。而且汗蒸之後室內外溫度相差較大，容易刺激到皮膚，加重皮膚過敏。

皮膚過敏癢不要抓撓

皮膚過敏癢是很多人會控制不住的去抓撓癢的部位，這是絕對不可以的!因為過度的抓撓只能緩解當時的難受感，過後癢的癥狀會加重，因為我們的指甲中含有許多細菌，會隨著抓撓的過程進入皮膚，造成皮膚感染，癢的癥狀會更加嚴重。