攝護腺不好，要「一看」「二調」「三按」，男人通暢，不被腺製！

攝護腺的「天然葯」發現了，男人經常吃，腺不痛不虛，挺直腰桿

攝護腺是很多男人的「中年病」，中年之後事多，不光女人，男人也是！進入中年，甚至青壯年，攝護腺都是繞不過去的一道坎，上廁所出現頻率多、尿不盡、尿無力，都是男人的傷心事；攝護腺好不好，要「一看」所謂一看，就是指辨別攝護腺正常不正常的，主要是看小便，小便是否正常是攝護腺的重要前期信號，小便不正常主要包含：小便頻率高、小便急、夜起多、小便無力、尿線細、小便難排等，小便留白、不盡等，如果有上述情況發生，且近期較為明顯，不是偶爾的一次兩次，則可以初步判斷攝護腺出現問題了，此時應該及時加以明確原因，或進行相關自查就醫等

攝護腺不好，要「二調」「一調」蒲豆湯關於調理攝護腺的方法有很多，今天推薦的是中醫蒲豆湯，在中醫上較為流行，可以自己熬製飲用，也可以網找配好的直接沖泡也可；選用蒲公英、馬齒莧、槐花、金銀花、赤小豆、薏仁六味草本，熬製成茶湯，每日飲用1-2次，中醫獨特的綜合調理，在攝護腺上充分發揮，可以針對攝護腺肥大炎症，以及排尿不暢等問題進行調理；

「二調」多喝水喝水對於攝護腺有很好的保養作用，對於沒有攝護腺問題的男士，也可以日常多喝水，喝水多可以有效平衡膀胱內的尿液濃度，降低濃度高產生的細菌，減少攝護腺炎症的基礎條件，還可以有效促進膀胱及攝護腺的充盈，緩解肥大及充血癥狀；攝護腺保養，要「三按」日常的保健可以多對攝護腺進行自我按摩，一定的按摩手法，可以輔助放鬆攝護腺，在中脘、水道處，進行順時針輕按3-5分鐘，每日1次即可

攝護腺關係到男人的健康，需要引起足夠的重視，切記不可大意忽視；