頑固性鼻炎怎麼辦，改善鼻炎癥狀的竅門，鼻炎的治療方法

鼻炎是人們生活中很常見的一種鼻部疾病，很多患者深受其折磨。患了鼻炎，其最大的癥狀就是鼻塞不通氣，鼻塞不通氣會給患者的生活帶來很大的影響。鼻炎患者，主要是慢性鼻炎和過敏性鼻炎，其中過敏性鼻炎如果治療不好又容易轉成慢性鼻炎，今天就和大家介紹下過敏性鼻炎的療法！

什麼是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。過敏性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段。遺傳因素過敏性鼻炎患者具有特應性體質，通常顯示出家族聚集性，已有研究發現某些基因與過敏性鼻炎相關聯。典型癥狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分伴有嗅覺減退。

過敏性鼻炎怎麼治療？

如今很多鼻炎患者會更傾向於選擇無副作用的中醫療法，安全有效能根治。中醫一般稱為鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因癢而氣噴作聲，窒是以鼻塞時輕時重，或雙側鼻竅交替堵塞，反覆發作，經久不愈，甚至嗅覺失靈為特徵的慢性鼻病。中醫在兩千年前即明確地診斷了此病，並且提出了有效的治療思路和方法。

配方：川白芷、老蒼子、金銀花等各200g，辛夷花、甘草、鵝不食草、野菊花、薄荷等草本植物各100g，芝麻油一斤；

做法：將川白芷、老蒼子、金銀花一起放麻油的鍋內浸泡24小時後加熱，待川白芷、老蒼子、金銀花炸成黑色撈出，再下辛夷花、甘草、鵝不食草、野菊花、薄荷等，攪勻，冷卻後過濾，分裝眼藥水瓶內，即可直接使用了。每次滴1~2滴，每日滴1-2次。

預防鼻炎應該怎麼做？

1、注意飲食：盡量少吃精加工的食物，儘可能少吃糖類，避免高油、高熱量。可以多食用能降低過敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水，以免刺激誘發過敏。每天吃乳酸菌食品(優酪乳)，可緩解包括花粉症在內的過敏性鼻炎癥狀。

2、多運動：進行體育運動提高免疫力。夏季可以游泳，可以訓練身體適應冷水、濕度 和溫度，提高肺活量。

3、找出敏過原，並遠離過敏原：不養狗不養貓，不用地毯，常洗被單，尤其是棉質家紡用品勤洗勤曬，用 濕布擦洗傢具。還不行?做個過敏原測試，有時可以找到過敏原。

4、注意環境衛生：室內保持通風，降低濕度，消除室內黴菌也是重點。入夏，南方人多是塵蟎 過敏，故開冷氣機前最好先清洗乾淨。

5、保持鼻黏膜濕潤：可以自製鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強機體對溫差 的適應能力，改善血液循環，減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度，減輕 鼻腔對過敏原攻擊的早期反應。

6、做鼻子保健操：穴位(風池、百會、太陽穴、應堂穴、晴明、迎香)按摩能增加臟腑氣血，改 善局部血液循環，舒緩過敏癥狀。

7.每天兩次立西地克安抗病毒，消炎殺菌。修復鼻粘膜。