【文/淺淺媽媽育兒經 】 一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。
記得之前同事說他家的小孫女，當時還不到三周歲，就去醫院看了兩次牙。因為平時不注意吃糖吃多了導致蟲牙，大冬天穿著羽絨服，寶寶哭的衣服都濕透了。那個撕心裂肺，弄得家長特別心疼。所以為了防止寶寶受這種罪，平時一定要保護好寶寶的牙齒。
很多媽媽都希望寶寶能有一口整齊潔白的牙齒。一口好牙對寶寶有多麼重要呢？
1、最直接的好處就是擁有一口好牙顏值上升。
2、這點才是最重要的，能夠減輕寶寶不必要的病痛。有過牙痛體驗的家長應該都知道牙疼起來真是要命，這種罪最好是不要讓寶寶受了。
根據第三次全國口腔健康流行病學調查報告結果顯示，我國5歲兒童的乳牙，患齲率為66%，12歲兒童的恆牙患齲率也達到29%。擁有一口好牙，如此重要，那媽媽們到底該怎麼做呢？
一、兒童牙齒塗氟。
我們都聽過不要用含氟牙膏，這裡所說的你沒看錯，就是塗氟！
兒童齒科專家鄭樹國說過：適量的用氟對寶寶的牙齒有好處。塗氟以後可以加固牙齒，預防蟲牙。
有的家長擔心含氟牙膏是不是會對寶寶的骨骼造成影響，其實不會的，但一定要注意適量的用氟，注意適量。
兒童含氟牙膏的正確使用方法
寶寶3歲以內開始用兒童含氟牙膏，每次使用量為豌豆粒大小。這裡界定的是3歲，因為3歲以後寶寶就上幼稚園了，這時候已經學會了漱口，不會輕易吞牙膏。再用量上就可以稍微加量了。
再次提醒：寶寶可以使用含氟牙膏，關鍵是要適量。
二、六齡齒窩溝封閉。
可能有家長不知道六齡齒是什麼？先來解釋一下。第一恆磨牙就是六齡齒。因為六歲的時候開始萌出，又是第一恆磨牙，所以叫六齡齒。
觀察孩子的六齡齒和大人的六齡齒，會看到大人的六齡齒窩窩溝溝更加複雜。
單純的靠刷牙，把裡邊刷凈是刷不到的，我們最細的牙刷毛也進不到最窄的那個溝裡頭，這些刷不掉的地方就容易滋生細菌，我們稱為牙菌斑，亞菌斑附著的這個地方我們在吃五穀雜糧如果有糖的時候，細菌就會把這個東西分解產酸，慢慢腐蝕，形成蟲牙。
為了阻止這種情況的發生，這個時候我們就可以進行窩溝封閉。窩溝封閉就像是給寶寶的牙齒覆蓋了一層保護膜，可以有效的預防寶寶齲齒的發生。這層保護膜用的是一種無害的樹脂材料，這樣髒東西就進不去了，牙齒就不容易壞了。
如果小孩兒能配合的話，最早三歲就可以做窩溝封閉。
但窩溝封閉並不是一勞永逸的。如果沒有脫落，一次性就好，但是如果咬硬東西硌到了，就會導致窩溝脫落，如果脫落的位置比較深，需要重新封閉。每年應定期帶寶寶進行兩次口腔檢查。
窩溝封閉是世界衛生組織首推預防齲齒的方法。隔絕了細菌和食物殘渣對牙齒的侵蝕。
就如同給牙齒穿上了一層保護衣。
另外還有一些大家不知道卻常見的牙齒誤區。
一、寶寶的乳牙遲早是要換的，有齲齒讓孩子遭罪，還不如不治？
這種理解是錯誤的。如果寶寶3、4歲，牙齒壞了，不去治的話影響很大。乳牙齲齒不及時治療的危害：
1、導致寶寶的臉型變形。
2、導致恆牙生長不整齊。乳牙有一個作用是替恆牙佔位置，有1/3的牙齒不齊與蟲牙有關。
3、造成全身疾病的發生。嚴重的齲齒對心臟有影響。心內膜這個炎症，好多人的風濕熱，其實跟這種口腔裡的導致蟲牙的細菌有關係。
二、兒童換牙期牙齒參差不齊，需要做牙齒矯正嗎？
答案，不需要。
換牙期：
1、恆牙排列擁擠會刺激頜骨的發育。
2、寶寶換牙後咀嚼的功能會增強。
3、換牙期寶寶牙齒不齊，往往是一個暫時性持續調整的過程。家長不用過於擔心後期觀察即可。在調整的過程中，寶寶的牙齒會慢慢變齊。
所以有的替換的牙，比如說門牙特別突出，有點不齊，這往往是一個暫時性的。
三、有的媽媽覺得寶寶在換牙期，牙齒比較脆弱，應該吃點精細的食物，吃軟的？
其實這是一個誤區，吃的過於精細不但不會保護寶寶的牙齒，反而有可能導致很多問題發生。多吃富含纖維較硬的食物，有助於孩子換牙。
頜骨的良好發育會對寶寶的牙齒排列打下基礎。
注意：如果寶寶出現雙排牙，乳牙依然沒有脫落的跡象，建議去醫院拔除。不拔掉後面的牙很難調整到正常的位置。
四、木糖醇是一種糖的替代品，口中的細菌是不能代謝木糖醇的，木糖醇也盡量不要給寶寶吃。
寶寶吃甜食的正確方法：
1、避免寶寶不停地吃糖，控制次數。
2、不建議寶寶在睡前吃糖
3、寶寶在吃完甜食後用清水漱口，有助於牙齒的保護。
五、兒童是否需要午後刷牙？
其實如果養成習慣也是挺好的。
寶寶如何正確刷牙？
1、每天早晚刷兩次。
2、使用含氟牙膏。
3、飯後漱口。
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