現代很多人患有頸椎病,這主要是由久坐或低頭所誘因導致,另一個就是吹冷氣機受寒引發。頸椎病如何治療?頸椎病艾灸哪些穴位?艾灸作為頸椎病的剋星,頸椎病艾灸穴點陣圖,頸椎病艾灸穴位如下:
1、阿是穴
2、大椎穴
3、頸四椎旁
4、肩中俞穴
5、中渚穴
6、天柱穴
7、頸夾脊穴
8、天宗穴
9、後溪穴
艾灸完後,多活動活動肩頸部位,盡量拉升肩頸部位的肌肉和經絡,這樣艾灸之前淤積在這裡的酸性血液才會更快的代謝掉!
初期艾灸控制,每周艾灸肩頸部2-4次。