女人月經走後，用「它」泡水喝，幫你清除子宮汙血，預防婦科炎症

女人月經期間，身體很虛弱，因此需要倍加呵護，然而月經剛走，很多女人並不注意保養，結果子宮恢復不好，而且還染上了婦科炎症。其實月經剛走這段時間，身體在恢復期，同樣需要多加養護，尤其是很多女人子宮內還滯留著一些汙血，需要經過調理，將這些汙血毒素，徹底排乾淨，這樣對身體才好，也能避免病菌侵入，引起一些婦科疾病。那麼具體如何調理呢？飲食調理是首選，這裡我就介紹一些天然小食材，月經剛走，經常用它們泡水喝，可以幫你清除子宮汙血，預防婦科炎症。

1、紅糖薑茶

紅糖薑茶是女人必備的養生滋補佳品，其中紅糖有活血化瘀的功效，又能暖宮護胃，而生薑能驅寒祛濕，兩者搭配一起飲用，不僅有助於經血通暢，改善痛經，還能幫助子宮排出汙血，從而避免子宮感染上病菌。紅糖薑茶中，還可以放入紅棗，能增加補血補氣的效果。

2、紅花

紅花又叫刺紅花，屬於菊花類的一種。紅花具有通經活血、散瘀止痛的功效，對於閉經、痛經、惡露不止都有良好的治療效果。將紅花泡水喝，對調理女人的月經，預防婦科炎症大有好處。但是孕婦不可以服用紅花。

3、蒲公英茶

蒲公英茶是在城郊，山間地頭，田野裡常見的一種野生草本植物，它常被用來做野菜食用。其實，蒲公英被譽為「藥草皇后」，具有多種營養保健功效。尤其對女人來說，能防治婦科炎症。蒲公英又被稱為「天然抗生素」，其中的營養成分，具有殺菌消炎的作用，除此之外它還有消腫散結，防治乳腺疾病的功效。蒲公英曬乾後，可以泡水，代茶飲，簡單方便。

4、大蒜水

大蒜，想必大家都很熟悉，其所含的大蒜素有很強的殺菌作用，一般生蒜的殺菌效果會比較好。大蒜搗碎後，可以煮成大蒜水，這種水可以用來飲用，有殺菌消炎，祛濕的作用。對女人來說，月經走後，喝點大蒜水，也能預防婦科炎症。大蒜水除了飲用外，還能外用，女人用大蒜水，搽洗私處，對婦科炎症也有一定的治療效果。

5、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一個葯食兩用的花材，具有疏肝解鬱，理氣健脾，活血散瘀、調經止痛、美容淡斑等作用。女人月經剛走，不妨經常泡玫瑰花茶來喝，可以改善內分泌失調，促進血液循環，幫助子宮清除汙血，調理女人的生理問題。

6、金銀花茶

金銀花具有良好的抑菌消炎抗病毒的作用，適用於多種炎症，對婦科炎症也有很好的食療效果。但金銀花花茶，不適合脾胃虛寒的女人飲用。

7、益母草

益母草是一味對女人很好的中草藥，有「婦科聖葯」的美譽，可以用來泡水，代茶飲。它對子宮有強大的修復作用，還能改善月經不調，緩解痛經，治療氣滯血瘀。益母草茶中還可以加入紅糖，對補氣益血、暖脾健胃也很有好處。