夏日油皮生存攻略 | 從護膚到底妝～

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hello~我是你們的東北帥小夥壯圓，各位老鐵有沒有想我惹 ^ ^

夏天就要到了，又是我們油皮一年一度打響控油大戰的時候了！

那麼本軍師圓今天就從護膚到底妝一條龍服務，為大家科學解決夏日大油田遇到的問題。

如果你是油皮or混油皮，一定不能錯過這篇夏日油皮生存手冊！

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我先簡單粗暴地把目錄給大家看看，讓大家大致了解一下今天我們要說到的內容！

夏日油皮生存手冊目錄

●油皮的誕生

●迷思之「水油平衡」到底是什麼

●油皮護膚的 DON"T & DO

●你或許不知道的底妝持久秘訣

老鐵們是不是對今天的內容有大致的了解了呢，那麼我們就正式開始今天的內容吧！

首先我們要明白關於皮膚出油的原理，用大白話解釋就是：

皮膚下有控制皮膚出油的開關，叫皮脂腺。當皮膚上有足夠的油分時，開關是閉合的。而當皮膚上沒有足夠的油分時，開關就會打開，分泌油脂。

所以，我們皮膚上的油，是受皮脂腺控制的。

既然我們的皮膚能夠自己維持油分的平衡，為什麼我竟然成為了「天選油皮」呢？

我們過度分泌油脂的原因主要是因為他們：

●內分泌（和雄性激素有關）

●基因

●精神壓力（壓力也會導致油脂過度分泌噠）

●環境（溫度和濕度也會影響會影響油脂分泌）

●皮脂腺密集程度（如臉部的T區）

油脂分泌出來後，容易與灰塵廢舊角質附著在臉上，從而堵塞毛孔，所以會更容易產生以下問題：

●黑頭/白頭

●痘痘

●毛孔粗大

為了解決以上問題，我們都會去尋求網路/BA的幫助，肯定會聽到一個詞：水油平衡。

通常BA這樣說：皮膚過度出油，是因為缺水。用了我們家的補水產品後，皮膚水油平衡了，自然就不會過度出油了~

SO,水油平衡真的能控油嗎？

我查過資料後發現，「水」和「油」可以看做是兩樣相對獨立的個體，我們的肌膚並不會因為缺水而大出油，也不會因為有充足水分所以皮膚少出油。

皮膚為什麼會出油，在開頭已經簡單解釋過了，皮脂腺對我們的皮脂起到最主要的控制作用。

水油平衡的概念或許是有的，但並不是我們控油的主旨。

所以結合油皮的主要問題和需求，我覺得油皮在夏天進行護膚時需要注意這些容易忽略的小問題~

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1

?：洗完臉就放飛自我！

??：油皮也需要適當保濕

剛剛有提到過「水」和「油」是獨立的個體，所以並不代表我的皮膚油了，它就不會乾燥。因為夏天溫度和濕度較高，油肌不會像冬天一樣比較明顯地感到肌膚乾燥。

洗完臉還是要做好輕度保濕工作，雖然我們皮膚上的油脂可以防止水分流失，但這並不代表皮膚角質層有充足的水分。

所以洗完臉後最好可以配上輕薄的gel或者水來稍稍給皮膚補補水。

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●油皮適用的保濕產品推薦●

珂潤的產品除了針對敏感乾皮，其實其他系列對油皮也是很友好的。比如這款啫喱，就很適合油皮的老鐵使用。首先質地很清爽，塗在臉上不會粘膩，吸收很快。並且無色無味，就算皮膚出現小狀況使用它也不會感到不適。炒雞適合洗完臉後做為基礎保濕使用。

在化妝水裡算保濕效果比較ok的，我覺得它只能提供一種比較清潤的保濕效果。從功效來看的話，菌菇水能夠對抗皮膚炎症。在皮膚長痘痘不穩定的時候拿它來濕敷也是對消退紅腫有幫助的呢。

2

?：過度使用控油產品。

??：少用、不濫用控油產品

為什麼不建議各位老鐵過度使用控油產品呢？因為控油產品含有的成分通常都是讓毛孔縮小，使油脂憋在裡面無法出來，容易導致皮脂堆積氧化，進一步變成黑頭。

舉個栗子，油皮老鐵們可能用過的一款產品：歐緹麗葡萄精華爽膚水。也有人稱它為風油精噴霧，因為噴在臉上和清涼又有一股薄荷味~

但是呢！它裡面含有鉀明鞏，而這種成分通常用在止汗劑裡，有強收斂的作用，也就是會通過收縮毛孔來抑製皮脂腺的分泌，減少皮膚出油。

這種控油方法其實治標不治本，只能短暫的控油，過度使用還會對毛孔造成壓力。

不過也不是禁止大家使用，只要少用、不濫用，作為急救產品使用還是ok滴！

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●好用的控油產品推薦●

從成分來說的話，這款凝露是添加了榆綉線菊提取物和馬齒莧提取物調理皮脂腺的分泌，而不是單純的抑製汗液排出。這款凝露擠出來是啫喱狀的，上臉後會化水，使用感很清爽。油皮可以早晚使用也可以~

3

?：頻繁使用清潔能力強的潔面產品

??：進行溫和有效的清潔

夏日油皮每日基本離不開清潔，所以有些油皮的老鐵會每天使用皂基潔面+潔面儀,洗完覺得自己的臉蛋好滑，好白凈！

我們的皮膚還有一層皮脂膜，過度清潔容易造成損傷。損傷的後果就是，肌膚會變得敏感。

過度去除油脂只會導致皮膚繼續出油，越洗越油的悲傷故事彷彿是油皮無聲的傾述 T T

假如變成了油性敏感肌，就真的令人很頭大叻！

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●溫和的潔面產品推薦●

旁氏這款潔面大家應該不陌生了，有名的氨基酸潔面，溫和不刺激。關鍵是便宜大碗，是每天都能用的溫和潔面，油皮老鐵們可以當做晨潔用~

這款是清潔能力稍微強一點的皂基潔面，但絕對不會過度清潔各位老鐵們嬌嫩的臉蛋。肥腸容易打出細膩的泡沫，洗完不會有緊繃感，很適合油痘皮當晚上潔面。但各位鐵子們用完以後注意要適當保濕！！

4

?：我是城牆油皮，隨意刷酸！

??：適當刷酸，注意用量&頻率

很多油皮在碰到長痘痘的情況時，第一反應就是刷酸。所以如何正確刷酸，也成了壯圓我，想和大家探討一下的問題。

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刷酸是為了讓我們的角質層更快剝落，減少毛囊皮脂腺堵塞從而減少痘痘。

所以在這裡還是建議敏感肌的同學最好是在醫生指導下進行刷酸，沒有刷酸經驗的鐵子也要從低濃度的酸類開始。畢竟刷酸會讓皮膚變敏感的幾率增加滴。

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我建議是先從臉部皮膚較厚的地方開始嘗試，例如額頭，先觀察一下自己對酸的反應。要是皮膚耐受，那麼就可以在長痘痘和閉口的地方點塗啦。

●好用的酸類產品推薦●

這是一個美國的品牌~含有水楊酸，分為0.5%和2%兩個版本。0.5%版本的適合沒有刷過酸的鐵子試一試，2%版本的適合臉上有痘痘、閉口問題的老鐵在潔面後擦拭。

性價比很高，適合想嘗試刷酸的學生黨，畢竟濃度比較低。擦完臉還可以擦擦背部，預防背部痘痘~

這個牌子略冷門，是一位美國醫生自創的護膚品牌。他們的果酸棉片分為了溫和型和加強型。

加強型的效果比較兇猛，適合平時有刷酸經驗的老鐵使用。

裡面的棉片都是獨立包裝滴，一包分別有兩片，一片是果酸棉片，一片是抗老中和棉片。洗臉後先用果酸棉片再用抗老中和棉片。

中和棉片含有A醇，有增加皮膚代謝，加速膠原蛋白產生的作用，簡單的來說就是能讓我們的皮膚更加光滑和具有抗老性。

但是A醇和果酸都對皮膚具有刺激性，可以先一點點的在臉上需要的部位擦拭，不耐受的話建議大家還是用清水洗掉。（保命要緊！）

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講完我們油皮需要注意的護膚問題，也是時候說說我們夏日的持妝小tips了。

在這裡我要分享一下化妝師 Wayne Goss 推薦大家使用的持久底妝大法，油皮的老鐵，是時候認真做筆記啦！

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●1+1>2 啞光絲絨底妝法●

適合人群：巨巨巨巨油的同學

這個方法打破了我們常規的先上底妝再用散粉定妝的固定思維，用一種直接混合的方式上妝。

1.先把粉底液擠到手上，再倒入適量的RCMA散粉。

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散粉的用量可多可少，根據你肌膚的出油量決定，大家可以多多嘗試，找到自己的完美配方~

2.混合好後，就能用海綿蛋沾上粉底液，接著直接上臉了~

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上臉後能達到一種絲絨啞光的妝效，大慶油田可以再次定妝，覺得這樣已經足夠控油的同學也可以省略這個步驟。

聽起來可能覺得不可思議，但因為在粉底液中加入了散粉，能夠更直接的吸附油脂，所以也更容易保持我們妝面的啞光度。感興趣的同學不妨試一試~

●502底妝法●

適合人群：夏季易出汗的同學&長時間戶外活動

上面混合散粉的方法在臉上或許會有粉感，而機智的Goss大叔就換了另外一種混合物：定妝噴霧。

1.先噴四下定妝噴霧在手中。

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2.再混合粉底液。

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3.接下來的上妝方法也是用海綿蛋沾後上臉。

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這個底妝方法特別適合多汗的同學，我看到都心動了，等我上山下海的時候一定要試一試！

油皮補妝小tips：

夏季補妝的時候為什麼總容易斑駁？我想原因無非是這兩個：

●臉上的油脂與粉餅打架

●粉撲上的粉過量

所以我會建議油皮的老鐵在補妝的時候可以先用吸油紙吸附油脂後補妝，粉撲不好控制用量我們也可以改用刷子補妝，相信這樣就能大大減少補妝斑駁的現象了！

說了那麼多，相信大家也知道了持妝秘訣，那麼就讓我們直接進入種草環節~

●夏日持妝產品推薦●

雖說是一瓶啞光粉底液，但是上臉絕對不是死死的啞光效果，很多啞光類型的粉底液都很容易顯得五官扁平。

但這支粉底液質地細膩輕薄，上臉呈現出磨皮柔霧感，有種加了濾鏡的feel，用了後絕對捨不得用散粉來破壞這種高級感。遮瑕度中等，瑕疵皮還需要疊加遮瑕。

上臉有一種淡淡的玫瑰味，油皮的老鐵們，確定不來一瓶嗎？

這款粉餅的遮瑕力很牛，比一些粉底液還要高遮瑕，痘印能夠遮7-8成，能夠通過多次疊加達到該遮瑕度。

粉質細膩服帖，粉餅的持久度也不用多說，還省去了定妝的步驟，上妝速度upupup！可以說是很優秀的一款底妝產品了。

唯一的缺點應該就是這個長方形的鐵盒版本中國沒有上市，需要找代購~

這個散粉之前只有有半透明、透明的版本。但是在2019年新出了啞光版本，很適合混油-油皮用。

粉質十分細膩，在臉上粉感很輕，但是又能把妝「定」住。控油力度控制的很好，混油皮鐵子們假如還在尋找一款夏天用的散粉，我覺得它可以加進你的購物車裡~

這算是比較冷門的定妝噴霧，好像比較少人推薦它。

我覺得它和他其他定妝噴霧不同的地方在於氣味，像是UD的噴霧一直被人詬病有一股口水味，但歐萊雅的定妝噴霧則是一股清新的花香味，噴在臉上挺享受的。

並且它的價格不貴，算是性價比很高的產品。定妝性能不比UD差，我覺得它可以作為UD的平價替代！

說了那麼多，很希望各位老鐵都找到適合自己的夏日美妝好物！

好啦~今天的夏日油皮生存手冊就寫到這裡，希望能夠幫助到各位油皮的老鐵。?

不知道油皮的鐵子們還有什麼能夠對抗油光的秘訣呢？歡迎在評論區告訴我！

祝各位天選油皮都能乾爽的度過整個夏天，byebye！

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