很多人有慢性咽炎，都跟這3點有關，堅持喝1物，輕鬆改善

慢性咽炎咽粘膜慢性炎症。以咽部不適，發乾、異物感或輕度疼痛、乾咳、噁心，咽部充血呈暗紅色，咽後壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現。

中醫將本病歸納為三種類型：

一、陰虛火炎型：咽部不適，痛勢隱隱，有異物感，粘痰量少，伴有午後煩熱。

二、痰阻血瘀型：咽部乾澀，痛呈刺痛，咽肌膜深紅，常因頻頻清嗓而噁心不適。

三、陰虛津枯型：咽乾甚癢，灼熱燥痛，飲水後痛可暫緩，異物感明顯。

慢性咽炎是一種黏膜損傷的炎症表現，其發病的原因主要為病毒和細菌感染，受長期吸煙、霧霾汙染空氣、飲食不當等，喉嚨就容易發炎，引發慢性咽炎。而想要治癒慢性咽炎，也就是首先得去除這些病因，才能在接下來的調理中加快治癒。

慢性咽炎一般都會選擇中醫調理，方法有很多，其中茶療是其中很不錯的一種。每天沖飲，修復咽喉黏膜，排痰止咳，加上飲食輔助好，慢性咽炎會好得別人快，但貴在堅持。

如何調理慢性咽炎？

每天沖飲：銀耳桔梗茶水

食材及用法：銀耳桔梗，甘草，山藥，玉竹、蓮子、橘紅、枇杷各3~4克，清水熬煮30分鐘或者碾碎放入一個茶袋，再用煮沸的開水浸泡5分鐘左右即可。覺得動手製作麻煩的也可以現成的，開水直接沖泡方便許多,思美人銀耳桔梗茶。依據中醫理論調製，是更好的。

喉嚨是要悉心保護的，平時我們就要經常注意著，尤其是患有慢性咽炎的人，在食物上多注意少吃刺激性的東西。每天喝一些護嗓的茶飲能幫助慢慢緩解。