男人一天內的排尿量，若能接近「這個數」，可能離「尿毒症」較遠

尿毒症主要是由於腎臟功能逐步衰退，最終走向衰竭所導致的，尤其是在中國每年患尿毒症的人數在逐年增長，尿毒症給我們帶來的危害非常大，不僅有損身心健康，而且給一個家庭也帶來了過大的負擔。尿毒症的治療費用可以說是非常昂貴的，這也是我們在朋友圈大多數能見到為尿毒症患者募捐的動態的原因之一。由於腎臟對於我們人體排毒的主要器官，而且它也是生成尿液的主要系統，一旦尿毒症出現，首先排尿量將會受到波及，尿毒症大多會發生在青少年男性身上。接下來，小編帶各位男性朋友一起來了解一下，如何從排尿的次數來觀察尿毒症的存在呢？不妨一起來了解一下吧。

男人一天內的排尿量，若能接近「這個數」，可能離「尿毒症」較遠！

水是我們維持生命必不可少的一項重要元素，多喝水不僅可以為身體排毒解毒，而且還能將腎臟內的毒素垃圾隨尿液排出體外，我們一天內至少要喝兩升以上的水，尤其是對於男性朋友而言。所以對於健康的男性，一天的排尿量也是在一升到兩升左右，若是能夠保持在這個數，那麼尿毒症可能離你還較遠。所以各位男性朋友們在平時想要觀察尿毒症，不妨先看一下自己的排尿量是否維持在一升到兩升，排尿次數是否保持在8次左右。

除了觀察排尿量以外，通過以下這2個癥狀也能及時發現尿毒症：

1、面色發黃：當尿毒症即將來臨時，腎功能將會出現紊亂，從而體內的尿酸無法及時排出一旦堆積在皮膚表層，皮膚就會出現瘙癢難耐的情況，而且毒素無法排出，會使皮膚變得越來越發黃，黯淡無光。

2、臉部浮腫：一旦腎功能出現異常，那麼體內的水循環也將無法運行，從而出現面部浮腫的現象，尤其是在晨起後最為明顯。

想要預防尿毒症，首先，多喝水，增加排尿量，其次做到飲食均衡，最後隨時觀察自己的身體變化，通過一些小的癥狀及時發現尿毒症的存在，並且做好預防和治療措施。希望這篇文章的各位朋友預防尿毒症有所幫助，若是您還知曉尿毒症的其他小尾巴，不妨在下方評論區留言，希望可以幫助到更多的人，最後感謝您的閱讀分享。

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