關於「屁」,有很多趣事,隨便說幾個,你可能都不知道:
1
屁的大部分沒有任何氣味;(屁的組分中只有1%是與臭味有關)
2
一天14個屁是正常的;(所以,騷年們,別再忍了,放屁是我們無法改變的現實)
3
吃飯時說話、嚼口香糖、抽煙都會讓你放屁;(吞咽氣體會導致放屁);
4
海拔越高,放屁越多;(我們乘坐飛機在高空飛行的過程中會比平常放更多的屁)
5
活人會放屁,一些人死後也會放屁;(這個小編暫時不想體會)
6
屁的確可燃。
但大家最關心的,可能還是在公共場合放屁的尷尬和憋屁的痛苦。
現在來講一講,日常那些關乎顏面、關乎健康的「屁」事。
1
你為什麼會放屁?
屁和日常生活中的打嗝一樣,是自然的身體反應。屁的原料便是與我們的唾液和食物一起咽下去的空氣。
通俗地說,當人們吃東西或者喝水的時候,會把空氣也一併吞到肚子裡面,這些空氣會從兩個地方跑出來,如果從嘴裡出來,就是打嗝;如果從肛門出來,就是放屁。
而除了吞下去的空氣分解成「屁」以外,還有什麼跟放屁有關?
1
屁,跟食物烹飪有關
富含多聚糖化合物的食物產氣最多,這類食物以豆類、蔥蒜類、薯類、麥類、麵食類為主,其中不易消化的乳糖成分會被細菌分解,形成屁「噗」出來。另外,如果這些食物經過長時間烹飪,就會容易破壞其中的多聚糖,從而減少放屁,但是相對而言,營養自然也無故流失掉了。
2
屁,與消化機能有關
正常人,每天排氣大概500毫升,也就是一天放屁6-10個最佳。而屁過多或者過少也會被消化系統影響。實驗發現,胃部疾病、肝膽胰疾病患者和長期消化不良的人,更容易放屁。這是因為未被消化的食物殘渣提供了更充分的基質,腸道細菌發酵快,更容易排「氣」。
2
你的「屁」是否健康?
放屁到底是否有利於身體的健康運作?你的「屁」是否健康?
如果放屁次數高於正常值,就要警惕身體的健康問題,隱約會出現消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病。這可能是由於攝入了過多蛋白質、澱粉、豆類和刺激性食物,或者進食速度過快所致。此外,習慣性吞咽動作過多的朋友由於吞了過多空氣,也會導致經常放屁,應及時調整飲食生活習慣。
屁多不好,但長時間不放屁問題就更嚴重了!小孩沒屁放,要檢查是否為無肛症或肛門發育不全;大人沒屁放,要考慮肛腸是否有毛病。
放屁通常有兩種情況,一種是響屁,個個屁聲「噗噗」,往往惹來一遭尷尬臉色,但是卻沒有一丁點臭味,對健康影響也不大;還有一種就是臭屁,這種屁無聲無息,但是往往最致命。
3
憋住的屁,去哪兒了?
你憋住的屁,和你的呼吸一起排出了……
人體消化系統中產生的氣體,積累到一定程度之後,無論如何都要找個出口出去的。
比如「打嗝」。人在說話、嚼口香糖、吃飯太快的時候,常常會吞咽下大量空氣而不自知,看到這裡別太緊張,因為情緒焦慮的人,會無意識地吞下更多空氣。
這些空氣在胃部堆積到一定程度之後,就變成了一個嗝,向上自然衝出口腔,想忍都忍不住。
而憋著屁不放的時候,過一段時間,屁會被腸壁吸收進入血液,於是腸道裡的氣壓消失了,你就會感覺腸道輕鬆。
但是!屁並沒有消失,它只是隨著血液進入了全身循環,之後屁到了肝臟,會被肝臟過濾,再之後到達肺部。
最後,屁就會伴隨呼吸,被你吐出體外。你可能會問:那這樣吐出的氣,會有屁味嗎?
假如是以無臭氣體為主的屁,問題就不大。
但假如是臭屁,就可能真的會混進你的口氣中,讓人驚覺你今天怎麼「談吐如放屁」……
那這屁還能不能放了?
在獨自一人的情況下,當然是「忍無可忍無需再忍」,但在公共場所或某些莊重的社交場合之下,一個很現實的困擾來了:
憋著,還是不憋著,這是一個問題。
4
「憋屁」會不會影響健康?
很多人因為在公眾場合,覺得放屁尷尬、不雅,於是使勁「憋」住。
熟不知,屁為「五穀雜糧之氣」, 長期淤積屁屁廢氣會使有害物質被腸道黏膜重複吸收,使機體出現慢性中毒,憋屁容易憋壞身子,憋得精神不振、頭暈目眩、臉色蒼白、肛病群發……
總之,別憋屁。
每天正常的放屁次數能夠調節人體臟腑機能,有利於新陳代謝,皮膚也會光滑細膩。