世界老年癡呆日：這些研究成果，關注下！

今天是世界老年癡呆日。

目前中國有老年癡呆患者500多萬，佔世界總病例數的四分之一，而且每年平均有30萬新發病例。

人們普遍認為，癡呆症主要由遺傳引發，吸煙、肥胖和缺乏運動則會增加患病風險。不過，如今英國科學家們卻發現了一個意想不到的致病因素。

長時間暴露於空氣汙染之中可能會增加患癡呆症的風險。據9月19日《每日郵報》的報導，倫敦幾所大學的聯合研究發現，神經退行性狀況與暴露於二氧化氮和被稱為PM2.5的微觀顆粒之間存在關聯。

癡呆症是一種神經系統退行性疾病，包括阿爾茨海默病、血管性癡獃等。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視太空技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特徵。65歲以前發病者，稱早老性癡呆;65歲以後發病者稱老年性癡呆。

研究顯示，在英國85萬例癡呆症病例中，有6萬例可能與空氣汙染有關。也就是說，1/14的癡呆症可能由空氣汙染引發。

研究人員於2004年對131000名年齡在50歲到79歲之間還未患有癡呆症的患者進行研究，結果發現，2005年至2013年，共有2181名患者(1.7%)被診斷為癡呆，其中39%患有阿爾茨海默病，29%患有血管性癡呆。

基於2004年對病人住所附近所做的調查，這些診斷結果與周圍環境中的二氧化氮和PM2.5水準有關。

那麼，空氣汙染如何引發了癡呆症呢？汙染空氣中的微小顆粒在深入人們的肺部後，會進一步進入血液循環。科學家們認為，這些汙染物隨後會進入大腦引發炎症，而這很可能會導致癡呆症。

成像研究也揭示了汙染物是如何進入大腦的。通過分析腦部核磁共振成像，哈佛大學醫學院研究人員發現，生活在主乾道附近的居民，大腦腦容量更小。該研究甚至還兼顧了教育、吸煙、糖尿病和心血管疾病等因素。

因為目前還沒有治癒老年癡呆症的方法，因此了解可能會導致癡呆的風險因素尤為重要。

走路速率變慢可能預示著患癡呆症的風險增加。研究發現，走路速率下降較快的老年人的思考能力以及作出決定的能力也較低，而這些人被診斷患有癡呆症的機率較高。

睡覺時經常大聲打鼾可能是癡呆症和記憶力出問題的早期信號。澳大利亞雪梨大學一項研究顯示，睡眠時血氧水準較低的志願者，大腦左右顳葉厚度減少。先前研究顯示，這兩個區域對記憶力有重要作用，癡呆症患者的這兩個區域顯現異常。

癡呆症無法治癒，但是在生活中可以注意預防。

通過血液測試能提前十年預測到癡呆症跡象。哥本哈根大學研究人員表示，進行驗血並將其與人們的年齡和性別進行比較，可以預測他們患上癡呆症的可能性。

《柳葉刀》發表的一項國際研究成果顯示，如果在生活中控制好九大因素，即確保良好的兒童教育，避免高血壓、肥胖和吸煙，控制糖尿病，避免抑鬱和年齡相關的聽力損失，堅持運動，老年階段保持社交活動，就可將罹患老年癡呆症的風險降低35%。

遠離癡呆，讓老年人生活更健康。