每一次瑜珈，都應該是謝謝的關係

我們每天都會遇見很多人，熟悉的或陌生的。

我們熟視了人世的涼薄，也無睹了人性的溫暖。

感動成了當下的奢侈品，謝謝兩個字，也越來越難說出口。

也許，這是很多人的當下：

熟悉的人，覺得不必說謝謝，

陌生的人，覺得不值得謝謝。

謝謝，對於其他人都難於啟齒，那對於自己呢？

大多數的人，從來沒有對自己說過一聲：謝謝你，辛苦了。

她們從來沒有被自己感動，更不知道還要感謝自己！

我們每天瑜珈，忙於跟隨口令完成每一個體式，在攀比中追求完美，身體卻勞累不堪。

你從沒有感受到，疲憊身體的努力和進步，你從沒有謝謝它。

瑜珈帶我們內觀自己，每一次瑜珈，都是和最真實自己的遇見。

相遇中，我們只看見遠方，卻沒善待瑜珈中的每一次遇見；

我們崇尚在未來獲得快樂，卻忽視了當下的細微感動。

「人看到的東西不一樣，但看到什麼你就得到什麼。」

你看到自己的疲憊不堪，你的內心會更累，在現實中糾結。

你看到自己的努力和嘗試，你會開心、樂觀、接納當下。

曾看到一句話，沒有找到出處，

但說得特別好——

如果說你愛一個人，一定要告訴他，

不是為了要他報答，

而是讓他在以後黑暗的日子裡，否定自己的時候，

想起世界上還有人這麼愛他，他並非一無是處。

瑜珈的世界裡，最真實的你自己需要你得感謝，每一次心靈慰藉都是最好的成長。

瑜珈中，你看到了自己的疲憊與不堪，更看到了最真實自己的那份努力和辛苦，你對她深深的鞠了一躬：謝謝你，辛苦了。

每一次瑜珈，如果你沒發現感謝自己的理由，那你就錯過了讓你懂得追求美好的機緣。

每一次瑜珈，就是最好的遇見，發現久違的感動。

每一次瑜珈，都應該是謝謝的關係，感謝你，一路陪伴，一路溫暖。

【-end-】

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