文章導讀
人們常說女人花,其實這也是反映出一個很現實的問題,形容我們女性就像一朵花的時候,有含苞待放的時候就意味著有凋謝的時候,如果不注重保養,就會容易人老珠黃。同樣作為女人,你可知道女人最重要部位是什麼嗎?無疑就是臉部、胸部還有子宮,子宮是根,胸是葉,臉是花。
女人擁有著驕傲和美麗,
子宮是女人的驕傲,
因為它是華麗的宮殿,孕育新的生命,,
也是女人每月排毒地方,
胸部是女人的驕傲,
不僅餵養著下一代,
也讓女人更加自信、性感、嫵媚的。
臉上女人的驕傲,
天生的柔情似水,是自己更是老公的名片。
這些都女人值得自傲驕傲的部位,
然而,也是最容易出問題的地方。
乳腺——發病率高
女性的在所有器官中,乳房可以說是女性最脆弱的部位。
1.乳房就像一個大彈簧,每月來月經都會增大,月經停了變小,但是久而久之肯定回不到原點,所以局部增生就行成了,這就是第一期,乳腺增生。
2.增生如果不疏通開就會打結,時間久了就變成乳腺結節,這就是第二期。
3.如果結節長期不疏通在纖維上打結就是纖維瘤,在血管上打結就是血管瘤,這就是第三期。
4.纖維瘤或血管瘤長到一定程度,組織就會壞死硬化,這就是第四期,早期乳腺癌。
預防乳腺疾病
乳房自檢
一過30歲,每個女性都應該學著自己檢查乳腺。自檢的方法是採取仰臥的姿勢平躺在床上,用指腹順時針按壓乳房,但不要採取抓的姿勢,如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該就醫,請醫生幫助做最終的判斷。
多按摩
平時也要多給乳液做按摩,疏通乳腺,減少疾病的可能!
飲食方面
在日常生活中,要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物,同時,少吸煙和飲酒,少吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海帶和豆製品;
內衣選擇
平時應該穿有鋼托、承托性好的內衣;
精神方面
在緊張的生活工作中學會自我疏導和調節,放鬆情緒、勞逸結合;
多運動
適當進行戶外活動,散散步、跳跳健美操。
一年一次體檢
一年接受一次乳腺專科檢查,乳透、 超音波都行。超過四十歲的婦女需要每一到兩年增加一次鉬鈀照相,看有無惡性腫瘤產生的跡象。
子宮——垃圾場
子宮是人體一個潛在的澇窪地。
正常情況下,子宮器官充實,舒縮調解健全,血液循環良好,毒素不易淤積。
但當長期不運動和產後體內毒素沒有排除、久坐、或蹺二郎、穿著塑身內褲、緊身三角褲、緊身褲和牛仔褲,使陰部透氣不好,再加上溫熱的環境下給細菌提供了滋生的太空。我們子宮就會受到影響,直接或間接地引起子宮淤毒。
女人子宮易生毒素,是最大垃圾場:
未孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕,子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩,子宮就要收縮回來,也就像拳頭這麼大了,這個時候的子宮就布滿了皺褶和隱窩,也已經不再光滑了,這些皺褶隱窩裡就要殘留垃圾。
1. 生產垃圾(羊水、惡露)
2. 生活垃圾(死精子)
3. 月經垃圾(內膜剝落)
4. 內源體、外源體代謝垃圾
5. 久坐或蹺二郎壓迫臀部淤毒孳生……
這些垃圾日積月累,堆積成山,久而久之它就產生了毒素。萬病起源於毒素,也就是現在為什麼有那麼多斑點、痘痘等面部問題,以及肌瘤、囊腫、內膜炎等等婦科疾病的原因。
子宮是萬病的發源地!
人體正常體溫 36.5-37.2 ℃.但是90%女性子宮達不到37℃-38℃,當女性常年寒濕過重、局部體溫寒涼,寒則凝、凝則滯、
滯者瘀、瘀者結節或增生或腫瘤,最後就是癌變!所以提高臀部溫度,達到血液循環、活血化瘀,才是永保子宮健康的根;打通臀部的經絡、排除淤毒是治療婦科病的本
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