不吃藥、不手術就能祛痘的方法，你的痘痘就是沒這麼做才長出來的

祛痘小絕招

1．每晚睡覺前輕揉腹部10～15分鐘，能夠促進腸胃蠕動，避免便秘。

2．每天清晨飲一杯蜂蜜水，能有效促進腸胃蠕動，加速新陳代謝。

3．露出額頭，頭髮的磨擦會加劇痘痘和粉刺。

4．經常喝點菊花清熱茶，清熱去火，對熬夜上火痘痘很有效果。

5．用冷凍過的乾淨毛巾敷臉，有收斂痘痘、鎮靜肌膚的作用。

6．堅持每天晚上用熱水泡腳半個小時，有調節皮膚水油平衡的功效。

7．經常喝檸檬水，有控油美白、補充維生素的作用。

8．多喝紅棗茶，調節內分泌，促進痘痘癒合。

掌握以上方法，同時輔以選擇祛痘的方法，讓肌膚更加美麗動人。