把它剝開火上一烤，孩子僅吃一粒，睡醒沒再咳嗽，排痰簡直了！

?炎熱的夏季已經來臨了，不知不覺家裡的冷氣機也開得勤了，孩子們吃的冷飲也多了，自然的孩子們一不留心感冒咳嗽也增多了！劉姐做育兒師11年了，沒上班的日子，習慣給大家分享育兒妙招！但大多數小孩子的小咳嗽，我是直接把食療方教給他們，家長們回家自己做，寶寶吃了，一般2天咳嗽停了，喉嚨裡也不卡著痰了。

下面劉姐要說三種關於咳嗽食療方，原材料都是咱們廚房裡的大蒜子！

第一種：

剝一粒大蒜含在口中，不時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減。

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?夏第二種：

大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量，每天早、中、晚共喝三次。

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取三四粒大蒜，剝皮後，將蒜瓣切成一個個薄片。午睡前將切片的蒜瓣拿簽子串好用火烤，等蒜片烤乾、烤黃後，用擀麵杖碾碎成末，越碎越好。挖一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻讓孩子喝下。1天喝1杯，連喝3天。

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如果是不喜歡大蒜的小孩子，家長們也可以選擇蒸鹽橙子，或是白蘿蔔蜂蜜水，食療的方子有很多，就有約20來種，都不是很麻煩的方子，平時我都直接整理放噴友quan，像是寶寶積食了（癥狀：寶寶舌苔厚白、口臭、咳嗽、肚子撐）孩子上火了（癥狀：嘴巴長泡，眼屎多，眼睛紅，屁眼紅）等等，這些小朋友常見的小病，都有用到合適的食療方，起到一個溫和調理的作用~

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食療方作者：中醫育兒師劉姐（177 7584 6152）別的食療方交談，癥狀啊都可以朋友，圈取經聊天~ 只有父母多知道一些，咱們的寶寶們才能少遭罪~身體健健康康茁壯成長~

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