朋友小文的寶寶剛剛過了周歲生日，她想給寶寶斷奶，於是開始了嘗試，結果寶寶愣是不吃奶瓶，餓了整整一天也不吃，就在那兒使勁兒地哭，把她的心都哭碎了。她婆婆在一旁看不過去，說，「又不是沒奶，乾嘛這麼早就斷掉？」小文只好又餵了回去，看著寶寶大口吃奶的樣子，她又心酸又惆悵，什麼時候才能真正斷奶呀？
給寶寶斷奶其實是一場攻堅戰，考驗的是媽媽的決心與孩子的耐心。如果媽媽的決心不夠堅定，像小文這樣優柔寡斷，斷了又復喂，下次斷奶就更困難了。
1.母嬰隔離法
有個表妹斷奶，直接把寶寶送去了鄉下外婆家，整整一周的時間，她都沒有看到寶寶，她想寶寶想得淚水漣漣，一周後寶寶接回來的時候，整個人瘦了一大圈，看到她也不往她懷裡鑽了，小小的人兒，好像知道媽媽這樣做是很狠心的，表妹的心裡也難受得不行。
這種斷奶方法其實非常傷害幼兒的心靈，容易造成寶寶安全感缺失，寶寶因為沒有母乳吃食慾不佳，也很容易生病。
2.塗抹異物法
老一輩的人經常建議媽媽們用這種方法，包括塗抹辣椒油、口紅、風油精、墨汁等，目的是為了讓寶寶對乳頭產生恐懼，由此不再吃奶。
這種方法對於寶寶來說，相當於恐嚇了，尤其是辣椒油之類的，既對媽媽的皮膚造成刺激，也會讓孩子心理產生陰影，由此產生煩躁、焦慮的情緒，還會喪失對媽媽的信任，這對寶寶的成長其實非常不利。
作為新手媽媽，儘管斷奶的過程很煎熬，但是也不能「急病亂投醫」，選擇上述錯誤的方法給寶寶斷奶，只會讓大人和寶寶都陷入焦慮，而要考慮正確的斷奶方法。
國際上公認的觀點，母乳最好能到2歲，如果有條件，最好是自然離乳，《鄭玉巧育兒經 嬰兒卷》裡說：「到了離乳期，寶寶就會有一種自然傾向，不再喜歡吸吮母乳了。」由此可見，寶寶斷奶應該是遵循自然規律，水到渠成的事。
媽媽們覺得斷奶困難，不過是因為寶寶未到自然離乳期，想提前給寶寶斷奶，寶寶自然不答應了，所以才會斷奶困難。那麼，該怎麼解決呢？
一招見效的斷奶妙招說實話是不存在的，但是還是有一些方法可以參考：
1.先斷白天的奶再斷夜奶。
白天寶寶活動時間長，有別的事情或遊戲可以分散他的注意力，白天的奶相對來說比夜奶要好斷一些。很多媽媽在休完4個多月的產假之後就得回公司上班，這樣就可以讓白天的母乳餵養變成瓶喂，相當於斷掉了白天的奶。
等到寶寶完全適應奶瓶的時候，就可以戒掉夜奶了。戒夜奶也是一個循序漸進的過程，可以通過增加睡前奶量、提早第二天早上餵奶時間的方式，先戒掉半夜的奶，然後再戒掉睡前的奶，最後將晨奶從瓶喂變成用杯子喝奶的方式，寶寶的斷奶大事就算基本成功了。
2.逐漸減少餵奶次數。
決定給寶寶斷奶時，可以採取隔一天減一頓奶的方式，讓喂哺次數變少。從寶寶6個月開始，就可以給寶寶添加輔食，減少飢餓感。如果寶寶有喝奶需求的時候，先嘗試用輕拍或者其他方式安撫，這樣可以逐漸減少餵奶的次數。
3.戒掉奶睡。
養成規律作息的習慣，睡前可以通過給寶寶講故事、唱兒歌等方式哄睡，盡量不要奶睡，減少寶寶對奶的依戀。
4.用繪本等方式幫寶寶做好心理準備。
可以用繪本故事的方式告訴寶寶，寶寶大了，要跟媽媽的奶說再見了，但是，其他的好吃的東西一樣會幫助寶寶長大，媽媽也永遠永遠最愛寶寶。推薦繪本：《再見，媽媽的奶》、《奶精靈》。
5.斷奶態度要溫柔而堅定。
媽媽千萬不要因為寶寶哭鬧而心軟，斷著斷著因為捨不得又喂兩口，這樣會給寶寶帶來困惑。一旦決定斷奶，媽媽就要溫柔而堅定地執行。
斷奶也要考慮氣象因素，太熱的夏天和太冷的冬天都不適合斷奶，因為斷奶會對寶寶心理形成煎熬，也會影響寶寶的的抵抗力，如果氣象過熱或者過冷，寶寶因為斷奶不適應的話，很容易生病。最適宜斷奶的季節，應該是溫暖的春天和涼爽的秋天，這兩個季節蔬菜瓜果眾多，寶寶的營養選擇更多，不容易生病。
斷奶的其他注意事項
1.準媽媽乳房脹痛要注意護理。
斷奶初期泌乳反射仍然存在，所以還會分泌大量的母乳，但因為寶寶不再吸吮，所以乳汁會淤積乳房之中，準媽媽會感覺漲得硬邦邦的，疼痛難忍，這個時候不能一味地忍受，可以適當用手擠出乳汁，這並不會導致母乳繼續分泌。
另外，為了幫助回奶，準媽媽可以口服維生素B6，或者用炒熟的麥芽煮水。適當吃一些回奶食物能夠緩解回奶的痛苦，也能加快斷奶的進程，減少對準媽媽的身心煎熬。
2.給寶寶準備好替代食物。
可以是牛奶，也可以是其他輔食，但一定要注意營養豐富。我曾見過一個孩子，斷了母乳之後體重暴降，只因為他的爺爺奶奶每天隻給他吃稀飯。寶寶從6個月左右就可以準備輔食，從米粉到菜泥再到肉泥、直到最後的固體食物，要一步一步慢慢添加，直到寶寶可以跟大人吃同樣的食物，這樣斷奶以後寶寶的營養才能得到全面的補充。
紀伯倫曾說：
「你的孩子並非你的孩子。
他們是生命渴求自身的兒女。
他們由你而生，卻並非從你而生，
縱然他們跟著你，卻不屬於你。」
父母的愛，最終都是指向分離，給寶寶斷奶只是寶寶成長路上的一小步，在孩子今後的成長過程中，我們還要面臨無數這樣的的分離時刻，相信孩子能處理好，也要相信自己！
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