養好皮膚的關鍵，潔面是第一步

潔面是好皮膚的關鍵，只有清潔乾淨才能促進後續的保養能夠更好的吸收。但是你的潔面不正確的話，就會讓你的臉埋下了隱患。

1、 少用磨砂膏類型的潔面，這類潔面只會讓你的皮膚越來越薄，慢慢變的越來越敏感。

2、 油皮可選控油較強的潔面皂、洗面乳；出油不怎麼嚴重的肌膚需選擇保濕型的洗面乳、潔面慕斯和潔面乳。

3、 卸妝水或卸妝乳用於卸去淡妝，卸妝油用於油彩濃妝，卸妝後還需用洗面乳將卸妝油清潔掉。有脂肪粒或長閉口粉刺的美女，不要用很油的卸妝或護膚的東西了，可用卸妝水再用卸妝乳卸妝，如果只是擦防曬霜就用卸妝水或乳就好了。

4、 去角質過頻使用容易破壞皮膚屏障，建議油皮或老化皮膚使用時每月不超過2次，乾皮2-3個月使用一次，如果起死皮就用然後做補水面膜。敏感肌膚要用敏感肌專用的，或3-6個月使用，其實我的建議是不要用，因為敏感肌膚角質層太薄了，去角質多了更薄更容易過敏。

5、 力度不能過大，過度搓洗會給皮膚表面的角質層破壞，易導致皮膚屏障作用和保濕作用減弱，危害極大。此外，用力搓洗過的皮膚還易出現紅疹、脫皮，甚至造成頑固的皮膚炎症。所以一定要輕柔的對待你的嬌嫩的臉龐。

6、水的溫度超過36度為熱水，但也不能太冷，過熱的水會破壞皮脂膜，但過冷的水會使毛孔收縮，不利於徹底去掉汙垢。最好是溫水洗臉後，再用冷水收縮毛孔。夏季水溫與室溫一致。秋冬季水溫可增加，但不要超過36℃。

7、洗臉時間越長越乾淨？洗臉時間過長不僅會把揉出的汙垢又揉進皮膚，也會造成過度清潔。通常整個洗臉過程約3分鐘。

今天的分享就到這裡了，希望可以幫助到大家。

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