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本文理論依據：《中醫內科臨床治療學》、《中醫基礎理論》
列位看官，話說人生在世，區區數十載，仿若一團火，從生到滅，如白駒過隙。
那麼，是什麼支撐和主宰我們的生命？從獲得生命到失去生命，是誰在背後默默操縱？
在這裡，本訂閱號想要和您聊兩個字——「精氣」。
什麼是精氣？簡而言之，它指的是腎精，以及腎精經過氣化，所體現出來的功能。
看官須知，腎中之精，可不僅僅體現為生殖之精。男性的精液、精子，只是它的主要表現之一。它更重要的作用，在於支持我們身體的發育，濡養我們的身體，延緩我們身體的衰老。腎精所化的腎氣，是五臟之氣的根源，推動全身的功能發揮。腎精又分藏於臟腑之中，能化血，能衛外，能化神，還能生氣。一句話，是腎精決定著我們的生老病死。
所以說，男性，務必要保護好自己腎中的精氣。
但遺憾的是，現實生活中，總有人早早地把精氣耗盡，讓生命匆匆而逝，機體功能過早地衰老。之所以這樣，主要根源在於縱慾無度和久病傷腎。
那麼，當一個男性，精氣即將用盡的時候，有什麼先兆嗎？
有的。今天在這裡，本訂閱號就和您仔細說說，由於精氣不足所導致的腎陽虛衰的表現。
怎麼知道自己腎陽虛衰？很多人可能會第一時間想到陽痿、早泄、房事不力。其實，這些還只是一個小小的側面，絕對不能代表全貌。男子精氣將盡，可以一看臉，二看腿，三看尿。
一看臉，看臉色如何。腎中精氣不足而導致腎陽虛衰的人，往往臉色晄白，眼袋比較大，面目表情不豐富，看上去有些低沉和木訥。為什麼？因為腎陽不能溫煦頭面，氣血得不到腎陽的鼓動而無法濡養頭面。
二看腿，看腿是否冷痛酸乏。腎中精氣不足而導致腎陽虛衰的人，大部分會有腰部以及腰部以下位置發涼的感覺，同時還會覺得酸軟乏力，筋骨疼痛不適，屈伸費力。腎主骨。腎中精氣不充，自然影響到筋骨。腎陽不足，下肢失於溫煦，我們就會發涼。腰為腎之府。腎陽不足，腰間冷痛酸乏的感覺會更明顯。
三看尿，看尿液是否清長。腎陽不足的人，往往尿頻。而每一次排尿，尿量還挺大，尿色清。為什麼呢？因為腎主水液的代謝。正常情況下，肺所輸布而來的津液，經過腎的氣化，其中一部分被身體重新利用，參與到循環中。而如今腎陽不足，氣化無力，津液直驅膀胱，作為尿液，一股腦排泄出來，這就形成了尿頻。
當然，精氣即將用盡，腎陽不足，還會有其他表現，比如舌體胖大有齒痕，容易腹瀉、四肢不溫、注意力和記憶力減退等等。這些，我們就不詳說了。以上三點，您記住了，就可以大致有個分辨。
那麼，一旦如此，我們該如何應對呢？
實話實說，作為普通人，最好的辦法，就是找一個中醫師，為自己調治。在這裡，本訂閱號隻把中醫內科學裡面，應對此等景況的用藥方案，為您簡要介紹一下。您做個了解即可。組方如下：
熟地黃24克，炒山藥9克，山茱萸6克，杜仲9克，製附子7克，枸杞子9克，肉桂5克，炙甘草3克。這裡面，肉桂和製附子藥性大溫大熱，直補腎中真陽，是振奮腎陽的主葯。而腎陽的化生，離不開腎精、腎陰的滋養。所謂「陰中求陽」，就是這個道理。所以，我們用大隊藥物來補腎中陰精。所以，就用熟地黃滋補腎精，用山茱萸、杜仲和枸杞子來養肝腎之精。腎中之精的滋養，離不開後天之本——脾的支持。脾可以化生後天之精來滋補先天之精，所以就用炒山藥來健脾，同時起到固精澀精的作用。如此一來，全方大功告成。
當然，方劑的應用，務必在中醫師辨證指導下進行。看官切不可不經中醫辨證而貿然自行嘗試。切記切記！
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