愛健身的姑娘，自創家庭塑形方法，鍛鍊出迷人身形！

評價健身女性身形好不好是根據身形曲線和肌肉曲線，並不是說她們的手臂比男人的還粗就是好的身形，我們欣賞女性身形的時候要看她們身形的整體，評判的重要標準在於身形的三圍。以前那些健身女性最在意的就是馬甲線和小蠻腰，對於歐美女性豐腴的臀部表示無法欣賞。如今，隨著歐美健身文化的傳播，很多亞洲國家的健身女性也開始注重打造臀部。

一個人除了長相和身高是天生的很難改變以外，身上的其他部位都可以通過後天去改變，一個原本身形難看的女生，健身增肌後就可以使得身形變得好看，只要努力去健身，好看迷人的身形不再是幻想。今天要給大家介紹的這位健身美女來自芬蘭，叫薩麗娜，雖然她沒有像其他歐美女性一樣有著傲人的上圍，但他卻憑藉著迷人的臀圍在社交網路上圈粉無數，她也證實了擁有臀部的女性永遠都這麼有魅力。

薩麗娜身形矮小，在身高上並沒有什麼優勢，在接觸健身之前她的身形也不出眾，身形扁平，不僅上圍不豐滿，臀形也沒有塑造出來。她在大學的時候認識了一位來自俄羅斯的好閨蜜奧妮，身高175cm，是一位長腿大美女，不僅顏值高氣質也很高，身形原本就很高挑苗條了，但奧妮並沒有滿足自己的身形，課餘的時候都會去健身房打造肌肉線條。

薩麗娜和她站在一起的時候身形的區別就很明顯可以看出，身邊的異性朋友都是經過奧妮去追求薩麗娜，送花的時候也是叫薩麗娜幫忙送到宿舍，看到自己的閨蜜這麼受歡迎薩麗娜心理自然很開心，但想到自己被冷落到一邊她就有點黯然失色了。同樣是女生，受到的代遇卻差這麼多。她慢慢就不想和奧妮走在一起了，在學校的時候總是一個人獨來獨往，雖然顯得很孤獨但她卻覺得自在了很多，都說沒有對比就沒有傷害。

奧妮很快就察覺到了薩麗娜的不對勁，一直不知道她到底怎麼了，後來才知道薩麗娜是因為自己的身形不如自己才這樣的。後來她鼓勵薩麗娜不要灰心，還叫薩麗娜跟自己一起去健身一起打造完美的身形，受到奧妮的影響薩麗娜也開始走進健身房塑造身形。奧妮有著豐富的健身經歷，薩麗娜訓練的時候她就一直在旁邊指導，兩個人的感情比以前更好了。

如今，薩麗娜也養成了健身的習慣，這是她在家做的日常訓練，沒有奧妮在身邊她也做得很認真。