百名兒科專家,為你做好科學育兒的後援團!
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5:30——在家中。起床、洗澡、換衣服。
6:00——燒水、叫醒孩子。時間趕不趕,取決於孩子是自己穿衣服還是我給他穿。我知道,有些習慣要慢慢養成。
6:30——給家人做早飯。我利用這個時間聽早間新聞或者音頻課程。
7:30——送孩子去幼稚園。我會借這個機會給他普及一些安全常識或輕鬆地聊天。
這是我的清晨時間計劃。
我堅持了3年4個月零7天,現在依然進行中。
對於家庭、工作、生活我有幾個黃金體驗分享給姐妹們:
優先順序原則根據每天事務的輕重緩急分級,緊急事件先處理、重要事情想清楚,最後再做緩和輕。當同事請你幫他做某件事,而你也有重要的事情要做,你不妨多問他一句:「這件事情很緊急嗎?」
集中精力一件事當你在做事情的時候就不要去想孩子怎麼樣了、晚上買什麼菜、雙十一大減價……有狀態的時候就全身心投入的去做,沒有狀態或者累的時候,就好好休息。不要同時處理邏輯性強的腦力事務。
打破完美的禁錮拖延症患者多少都有一些「完美主義」傾向,總是要等到最好的時機、做好最完美準備時才開始做任務。實際上,期待完美收工而延遲工作,反而會事倍功半。
神奇的清單
清單會幫助你梳理一天中的重要事件,理清頭腦,不至於在突發事件時慌了手腳。每做完一件事情就劃掉它的感覺,真的太棒了!你一定要試一試!
授權並善用他人的力量你不可能有三頭六臂,更不可能什麼事情都親力親為。當你分身乏術時,不妨把簡單的事情交給別人做,或者把相對重要的事情交給你信任的、有一些能力的人去代替你完成。
生活,的確是有捷徑和技巧的。
但是,曾經的我並不知道。
4年前,我可沒有現今的舒展愜意。
那時的我,整個人都充滿了負能量,抑鬱、焦慮、暴躁……甚至,無數遍想到了死。
嚴重的睡眠不足,每天都生活在屎尿屁的雞毛蒜皮中,讓我疲憊不堪。再加上我自己體質瘦弱,心思敏感,幾乎每一天都掙扎在崩潰的邊緣!
那個時候沒有人告訴我應該怎麼擺脫混亂的狀態,我對於自己「窮忙」、毫無章法的人生也不知所措!每一天都忙忙碌碌,碌碌無為,什麼夫妻生活,什麼職業規劃,什麼人生夢想統統都靠邊站,我只想多清凈5分鐘!!!
日子過得亂糟糟,自己邋裡邋遢,連基本的自信都沒有,還拿什麼去談人生,談理想,談幸福的生活?2014年整整一年我的生活完全處於失控狀態!
——直到2015年我認識了一個「神奇」的女人,她簡直就是我見過的最會「享用」時間的人了!
如果可以早一點認識她,我一定會早一點改變,早一點變得更好!
她讓我明白,只要你願意,孕期、產假、全職帶娃……任何你忙碌到自顧不暇的階段,都可能是你最好的增值期,是你活出更棒人生狀態的機會!
如果你能夠親眼見到她,你也會被她渾身散發出的強大魅力所吸引,自信、從容、言語間流露出對於生活的智慧,使我一見到就渴望變成她 !
她就是Angie。
現在,我的美女老師Angie開啟了她的新課程。
所有關於時間的困惑,你都能在這套媽媽時間管理課找到答案,並能和我一樣,徹底拋棄了loser媽媽的狀態。
· 本次課程
(點擊圖片進入小程式,了解更多)
· 講師介紹
她是Angie。時間管理這件事,她已堅持了近十年的時間。
十年間,她完成了人生中的無數大事:結婚、生子、房子、互聯網運營總監崗位、出書、做自己......
因為踐行時間管理,從一年多前中規中矩的職場媽媽,到現在成為了月入六位數、探索多個領域的斜杠青年!
現在,任何一個有關如何達到人生平衡狀態的問題,她都能對答如流,給出符合你、適合你的調整方法。
· 課程內容
這套時間管理課,是她近十年,閱讀無數本書、花了許多的錢、拜訪了許多的牛人、親自實踐後的人生管理秘訣!
投入無比多精力、金錢進行試錯、實踐、打磨的方法論、最有用的實操性方法,讓你不單掌握方法,還會堅持實踐。
· 你將收穫
· 立足媽媽生活情景,發掘你的時間管理黑洞
· 手把手教你做時間管理方案,有方法更高效
· 更新思維繫統,舉一反三應對纏身瑣事
· 讓你實現帶娃、家務、個人成長3不誤
· 往期好評
因為踐行時間管理,她已經影響了超過100000名小夥伴,更新了她們的系統、拓寬了認知邊界。
她們從時間管理課中,學會了管理好自己時間的實用方法和技巧,感嘆:為什麼我們沒有更早遇見?
這哪是時間管理,分明是人生管理!
很多人會很好奇,一枚職場媽媽,怎麼可能把時間管理實踐地如此好,並且能得到如此地好評、傳播和推薦?
這是因為,每一次的課程,她都把自己過往十年和一直持續在學習的經驗分享給大家,她很清楚地知道,如果課程不好,是對自己和大家時間的浪費!
· 課程亮點
1 專為媽媽定製:
專業時間管理指導,媽媽導師,懂你的需要
2 透徹剖析+有效方法:
每節課30分鐘,層層剖析,針對性方法指導
3 思維習慣養成
12節影片大課,36天時間管理系統練習,讓思維成為習慣
· 適合誰聽
1 無法在孩子、工作、工作無休止的家務中抽身的職場媽媽
2 生活單一,重心只有孩子老公,越來越沒自我的全職媽媽
3 渴望有條不紊,渴望生活自由,渴望人生「開掛」的進取女士
5 想做的事有很多很多,卻總「沒時間」的你
6 以上5點全中,卻總在感慨,總在抱怨,總在放棄的你
· 課程安排
本系列課程為影片大課,共12節,每節課30分鐘
而這套課程,她和你相伴36天,只要199元
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