【康博士微健康】老年人多久測一次血糖合適？ 高血壓患者吃什麼蔬菜好？反流性食管炎該如何治療？

老年人多久測一次血糖合適？

老年人應該每1～2個月監測血糖一次，不僅要監測空腹血糖，還要監測餐後2小時血糖。糖尿病患者血糖穩定時，每周至少監測1～2次血糖。

老年糖尿病患者血糖控制目標應當適當放寬，空腹血糖＜7.8毫摩/升，餐後2小時血糖＜11.1毫摩/升，或糖化血紅蛋白水準控制在7.0%～7.5%即可。

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高血壓患者吃什麼蔬菜好？

鉀有降低血壓、保護心肌細胞的作用，高血壓患者應多吃些含鉀豐富的蔬菜。例如豆類（黃豆、黑豆、蠶豆等）、玉米、馬鈴薯、芋頭、莧菜、冬菇、南瓜、苦瓜、黃瓜等，這些食物既能補鉀又能限鈉，是最適合高血壓患者的食物。

我母親患反流性食道炎已4年之久，她經常感覺反酸和胸骨後燒灼感和燒灼痛，很擔心將來會發展變成癌症。請問此病該怎樣治？平時該注意什麼？

反流性食管炎患者平時應避免高脂、高酸飲食，戒煙酒，避免長時間增加腹壓，睡眠時抬高床頭20～30厘米，進食後勿立即平臥。

治療可應用抗酸劑治療，如甲氰咪呱、雷尼替丁、洛賽克等，其他如氫氧化鋁凝膠、生胃酮、善胃平亦可選用。促動力葯如烏拉膽礆、胃復安、多潘立酮、西沙比利也可酌情使用。重度食管炎、胃食管反流反覆引起肺部併發症，食管炎伴重度不典型增生，或疑有食管癌患者需手術治療。

我一親友患有魚鱗病，請問皮膚癢痛時應該如何處理，搔抓會加重病情嗎？

常規治療方法包括保持環境濕潤，避免過熱環境，避免辛辣刺激食物、避免飲酒，皮膚減少接觸鹼性洗浴用品。瘙癢急性發作的時候，可以使用含有薄荷、冰片、樟腦等的醑劑、乳膏等藥物止癢，嚴重時可以口服抗組胺藥物幫助控制瘙癢，保證夜間睡眠質量，減少搔抓。

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