有胃病的不要吃這幾種水果

大家都知道水果大多數味甘偏酸，性寒偏涼，而且還以生津解渴，清熱除煩和潤燥化痰等功效多為主見。大家還知道水果中的營養豐富，還能給我們提供人體中所需要的維生素，無機鹽，糖類還有有機酸。那你們知道水果的種類那麼多，可是有胃病的人是可以吃的嗎？小編今天就帶著大家來學習一下哪些水果不利於我們的胃病。

胃病，在現在的生活中有許多人都有這個胃病。胃病也是當今社會我們比較常見的疾病，而且於我們平常生活中所吃的食物也有關。特別是飲食不規律的人從中導致胃病；但是我們要改掉生活中的一個習慣了，這個習慣就是吃水果。哪些水果可以吃，哪些水果不能吃。這些水果都是不利於胃病健康的食物，這個水果就屬於一大類。對我們胃部不好的水果有這幾種分別為：鮮棗，毛桃，橘子，山楂，柿子，香蕉和甘蔗。

第一個食物就是鮮棗了，鮮棗的另一個名字為冬棗。冬棗中有著天然的「維生素丸」之稱，但是對於為不好的人來說鮮棗是不宜吃太多的，否則會傷害到我們的腸胃。這也是因為大棗中的膳食纖維含量很高如果我們大量的攝入就會刺激腸胃，對我們的腸胃造成不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，吃棗吃多的話就會加重胃部的疼痛和不適。

第二個食物就是橘子了，橘子就屬於寒性的水果，所以胃部虛寒的人以及患有胃病的人要少吃橘子，或者盡量吃橘子。經常吃橘子就會對我們胃部的血液循環以及腸胃的消化與蠕動有著影響。並且橘子中的糖分以及有機酸還會刺激胃部，使我們胃部的分泌過多的胃酸，就會對我們的胃黏膜造成損傷，產生胃部反酸以及脹氣等問題。

第三個就是山楂了，經常吃山楂對於胃部不好的人來說要少吃山楂，大量吃山楂就有可能會導致我們的胃部患上胃結石。因為山楂中的果膠和單寧酸含量比較高，所以在接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，食物殘渣和果膠粘合著在一起容易形成胃結石，還可以引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁破損和穿孔。

第四個食物就是番茄了，平常在我們的生活中番茄是最常吃的一個食物了。番茄的酸性很高，還可能會刺激我們的胃部產生更多的胃酸。因此，吃太多的番茄就會導致反酸，燒心等這一些癥狀，我們平常也可以用番茄做成番茄醬。

第五個是毛桃，毛桃無論是營養還是口感都收到了很多人的喜愛，但是對於我們有胃病的人來說，在吃毛桃的時候還有可能會給我們的胃部帶來更大的負擔。而且表皮的毛也會蘊含著大量的細菌，更不利於清洗甚至還會導致我們胃部細菌的滋生。在加上我們經常吃毛桃的時候，毛桃中還有很多的大分子物質，還不利於我們人體的吸收，更會加重我們胃部的負擔。

第五個就是柿子和香蕉了，柿子是秋冬季的時候我們最長吃的食物了。對於我們胃部不好的人來說，在空腹吃柿子的時候，容易和胃酸結合到一塊凝結成難以溶解的硬塊；這也就是常見的胃柿結石症。接下來就是香蕉了，吃香蕉的時候我們也是不能空腹吃的，還會對心血管產生抑製的作用並且誘發心肌梗塞。

所以說對於我們胃部不好的人來說，可以經常吃一些食用性質寒涼並且具有清胃火和泄腸熱等功能的的食物。以上這些水果我們要少吃了，今天就給大家分享的就分享到這裡了，喜歡小編的話就給點個贊和關注吧。