枸杞子的4大功效與作用，現在知道還不晚！

枸杞能起到養血的作用，而且能起到明目的作用，枸杞能有效緩解視物昏花的現象，同時也可以幫助預防夜盲症，枸杞能提高自身的免疫力，並且能抵禦外界的風寒，能增強機體的抗病能力，而且枸杞可以幫助降三高，能降血壓，降血脂，可以促進肝細胞的再生，枸杞子的4大功效與作用。

1、明目

擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

2、提高免疫力

枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。

3、降三高

調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。枸杞味甘，性平。入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

4、促進胃腸蠕動

還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。枸杞子中的甜菜鹼，可抑製脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。

枸杞子的4大功效與作用，枸杞可以幫助降三高，枸杞能起到緩解疲勞的作用，能緩解腰膝酸軟的情況，能夠促進胃腸蠕動，而且枸杞還可以幫助明目，能有效緩解視物疲勞，並且還可以幫助預防夜盲症，枸杞能緩解腰膝酸軟。