嬰有盡有 | 可怕的「冷氣機病」，怎樣才能讓寶寶遠離它？

夏季氣象炎熱，為了降低室內溫度，很多家長都會打開冷氣機，給寶寶營造一個舒適涼爽的環境。但由於很多家長冷氣機使用不當，導致寶寶很容易出現食欲不振，經常腹瀉，反覆感冒等病症，也就是我們俗稱的「冷氣機病」。

很多寶寶在冷氣機房呆久了也普遍會出現咽喉痛、繼而可能還會發生感冒的癥狀。很多家長都說寶寶吹冷氣機凍著了。其實，吹冷氣機凍著了是患病的表面現象，而追溯到真正根源，家長們應當意識到冷氣機的衛生問題也會給寶寶帶來這些「冷氣機病」。

冷氣機病產生的原因

冷氣機製冷的原理是通過壓縮機和製冷劑將室內的溫度傳遞至室外，為室內提供涼爽乾燥的環境，但是未能給室內進行空氣流通。所以冷氣機是極其容易滋生細菌、病毒的地方。很多時候我們常常在密閉太空使用冷氣機，空氣因此不流通，而且冷氣機若沒有及時清理會將大量粉塵或病菌和病毒散播，導致室內的人們出現感冒、咳嗽流涕等上呼吸道感染的癥狀，寶寶們的抵抗力較弱，一不小心就很容易中招了。

如何警惕冷氣機病的發生

1. 保持冷氣機清潔衛生

冷氣機濾網是最容易藏汙納垢的地方，建議定期每隔15天就用清水沖洗晾乾後再安裝回原位，每隔1個月可用市面上專用的冷氣機清洗劑進行清洗消毒，這樣子可以盡量減少病菌的滋生，讓寶寶在一個乾淨舒適衛生的環境下享受清涼。

2. 避免長時間開冷氣機並注意通風換氣

通常我們在開冷氣機的時候都是門窗緊閉，防止冷空氣外泄。但是長時間不通風透氣，也會導致室內空氣品質變差，不利於寶寶健康，所以建議每開冷氣機一段時間，都關閉15-20分鐘進行開窗換氣，確保室內空氣健康。另外，不建議寶寶長時間吹冷氣機，且在吹冷氣機時應當做好背部、腿部的保暖，以免長時間吹冷氣機引起手腳冰涼而導致感冒。

3. 注意室內空氣保濕

冷氣機的冷氣會降低室內空氣的濕度，把室內環境變得乾燥。寶寶如果長時間在濕度較低的環境中，容易引發口乾舌燥、疲倦的狀態，所以在冷氣機房內，家長們要讓寶寶多喝水，及時補充水分，也可以給室內準備加濕器，時刻保持空氣在適當的濕度。

冷氣機病並不是疾病，是因為你沒有正確使用冷氣機

冷氣機病並不是疾病，而是在我們不正確使用冷氣機時，出現的一些癥狀。打噴嚏，流鼻涕其實是我們的鼻子在受冷之後，出現的一些正常的生理反應。有些人吹了冷氣機會拉肚子，是因為我們的腸壁比較脆弱，它對寒冷比較敏感，所以如果我們肚子受涼，可能會出現腸蠕動增快，腹瀉，腹痛的癥狀。有些人在冷氣機房待久了，會出現皮膚，呼吸道乾燥，這也是因為我們在使用冷氣機的時候，濕度明顯降低，導致我們喉嚨，鼻腔都特別乾燥，還有些是過敏體質，就會覺得在冷氣機房呆的時間久了之後，就會出現明顯的刺激性咳嗽和喘息，這是因為我們沒有很好的清洗冷氣機，積蓄了很多細菌和灰塵，所以引起了過敏反應。

冷氣機雖在夏日裡為我們和寶寶帶來清涼，但用之不當或者用之過度都容易引發「冷氣機病」，所以正確地使用冷氣機，才能發揮其最好的優勢，才能讓寶寶健康快樂地度過這個盛夏哦。