久咳不止，氣喘，調理慢性支氣管炎這樣做！

慢性支氣管炎，一旦患上此病，很難治癒，雖然不是什麼大病，但是反反覆復卻很折磨人。慢性支氣管炎積極地治療與用藥對於預防複發很關鍵。那麼，慢性支氣管炎的調理應該如何做呢？

慢性支氣管咳嗽由普通咳嗽發展而來，當咳嗽超過8周，沒有痊癒，病情繼續發展，就會發展成慢性咳嗽，一般人表現出咽癢、白痰等風寒咳嗽的癥狀，因為「久咳必寒」，叫慢性內傷咳嗽，咳嗽隨即由外寒進入內寒階段。也就是我們所說的慢性氣管/支氣管咳嗽。若時常咳嗽且持續時間超過三個月以上，就應該就醫檢查是否是得了慢性支氣管炎。

慢性支氣管炎又可分為兩種類型：一是單純型的氣管炎；二是喘息型的氣管炎。這兩者很容易區分：

單純型的氣管炎主要表現為，反覆咳嗽、咳痰，不會氣喘。

喘息型氣管炎主要表現為，咳嗽、咳痰、喘息，並且在呼吸的時候能聽到哮鳴音。

無論是哪種類型的氣管炎都很難從根上治癒，只能預防和緩減病情。如慢性支氣管炎患者可以從以下幾方面調理身體。

1. 備用止咳寶片溫性中成藥：針對慢性支氣管炎「久咳必寒」出現的長期性、持續性寒咳癥狀，需要針對性用藥，必要時可予以溫熱性中成藥，特一止咳寶片進行宣肺祛痰、止咳平喘，緩解並控制慢性支氣管咳嗽帶來的「咳」、「痰」、「喘」等不適癥狀。

2.改掉不良的生活習慣：如戒酒、戒煙等。因為煙酒易刺激上呼吸道，損害支氣管上皮組織，對緩減慢性支氣管炎百害無一利。

3.忌食辛辣、油膩、黏滯及醃製等食物，慢性支氣管炎患者可多吃一些新鮮蔬菜，如，豆腐、蕃茄、綠豆、芹菜、銀耳等食物有助於潤肺。

4.堅持適當運動，如跑步、游泳、爬山、快走等都有助於提高身體的抵抗能力，增強體質。

5.避免接觸粉塵和煙霧。防止吸入有害氣體；注意保暖，預防感冒和呼吸道感染。

雖然得了慢性支氣管炎無法治癒，但在日常生活中注意以上5點，可以有效地防治慢性支氣管炎，緩減病情。又比如，每天喝點潤喉茶，也可以有效控制病情，緩減不適的癥狀。