它是幽門螺旋桿菌的「頭號剋星」，每天堅持吃一點，養胃不複發

它是幽門螺旋桿菌的「頭號剋星」，每天堅持吃一點，養胃不複發

胃炎是胃黏膜呈淺表性炎症的疾病，屬於消化系統疾病。原因一般有嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感 染等。患者會有不同程度的消化不良癥狀，如進食後上腹部不適、隱痛，伴噯氣、噁心、泛酸，偶有嘔吐等。中醫調 理胃炎、胃痛有一套，今天就和大家聊聊中醫辯證下，如何輕鬆應對淺表性胃炎。

飲食結構不合理,生活差,多飲多食,經常熬夜會讓體內陰陽失去平衡,膽汁減少,食物停留過久,就會刺激胃酸分泌較多 產生脹氣打嗝現象,部分膽汁.逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞.形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、 胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,根在膽 在人的體內皆有幽門螺旋桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

若有時間到附近野地采點樹栄苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,產於灌南,宜早春擷之,早擷之菜,潤之於瘠土,開紫花,配些紅糖一起喝,平時食東西清淡些少油少食,少食辛辣油膩的東西,食點水果也要少點,蔬菜可多食,煮熟後再食。