用火麻仁和桑葚泡茶，10天發生驚喜變化

三高疾病是中老年人比較常見的疾病，三高疾病主要與飲食習慣有密切的關係，經常暴飲暴食，經常吃油膩的食物，或者長期應酬，常吃油膩的食物，容易導致三高的發病，桑葚火麻茶具有降三高的作用，並且具有潤腸通便的功效，比較適合長期便秘的人群和經常有應酬的人群，用火麻仁和桑葚泡茶，10天發生驚喜變化。

這個茶對於長期應酬和吃油膩食物的人，大有幫助，它即能降三高，又可以潤腸通便。長期便秘和應酬的人，可以多飲用桑葚火麻茶，幫助體內排出毒素。

桑葚火麻茶的功效：

1.李時珍在《本草綱目》記載，火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、補中益氣，久服康健不老，神仙也，潤腸通便。

2.火麻仁可將體內多餘的脂肪、膽固醇等有害物質排出體外，既能排毒減肥，又可養陰滋補腎肝。

3.長期食用，不僅對慢性神經炎、便秘、高血壓和糖尿病等有顯著療效，還有養心益血、延年益壽的作用。

現在的飲食文化跟以前的似乎已經有了很大的變化。飲食結構的變化，帶來的確實健康的大風險。三高自然是最流行的一個病症，而且越來越年輕化的趨勢。我們都知道巴馬長壽鄉的火麻，卻不知道火麻的果實，火麻仁可以搭配桑葚，製作成桑葚火麻茶。

用火麻仁和桑葚泡茶，10天發生驚喜變化，火麻仁桑葚茶對人體具有養生的功效，而且還具有治療疾病的作用，能夠幫助治療慢性神經炎，同時能有效緩解便秘的癥狀，可以幫助治療高血壓及糖尿病，並且具有養心益血的功效，能夠起到延年益壽之功效。