抑鬱症的根源到底是什麼？

抑鬱症這個傢夥，至今都沒人敢拍著胸口確定它是怎麼來的。

不過再狡猾的狐狸也會露出尾巴，科學家們根據一些蛛絲馬跡，追查到了與抑鬱症身世有關的線索。

於是江湖上有了些關於抑鬱症來歷的傳說，醫學上叫做假說。

其中最出名的假說，就是單胺假說。

單胺假說指的是，由於大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺這幾種單胺類的神經遞質減少，導致了抑鬱症的產生。

那麼神經遞質是什麼呢？

大腦傳遞各種指令時，是靠神經細胞一個接一個傳遞的，而在神經細胞之間充當傳令兵的，就叫做神經遞質。

其中有一類傳令兵，叫做單胺類神經遞質，它主要與人類的心境、情緒、認知有關。

而5-羥色胺和去甲腎上腺素以及多巴胺就是這類傳令兵的成員，專門負責傳遞開心、興奮的指令。

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好了，他們的名字太長了，你記著費勁，深讀君說著也麻煩，以後咱們就叫它們「快樂快遞」吧。

一旦「快樂快遞」的含量減少了，開心的指令就沒辦法完整傳遞了，人就容易不開心啦。

發現這個假說的專家們就認為，人之所以得抑鬱症，就是因為「快樂快遞」這三個神經遞質減少，從而讓人失去了快樂的能力。

專家們除了假說，也基本搞不清楚人到底為什麼會得抑鬱症。

但還是能告訴你，誰更容易得抑鬱症的。

第一，抑鬱症有遺傳傾向。

研究表明，血緣關係越近的人，抑鬱症的發病率越高。如果父母有一方是抑鬱症患者，那麼子女的患病率高達14%左右。

只是目前還不知道具體是哪條基因攜帶抑鬱症的基因序列，而且，這種遺傳的說法仍有爭議：抑鬱症患者的孩子患病率高，到底是因為基因的影響還是成長環境中耳濡目染造成的呢？

孩子在成長過程中眼看著爸爸媽媽每日活在抑鬱症的痛苦裡，心情難免會受到影響，長期下來，潛移默化，即使不被「傳染」，也很難成為一個活潑的人。

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第二，神經結構及功能改變。

情感中樞神經系統，大概有認知和調節這兩種主要功能，分別用來認識事物和調整心情。

剛好抑鬱症就是認知系統出錯了，看啥都不爽，心情摔了一跤就調整不回來了。

那為什麼認知系統會出錯啊？

答案來了：如果前額葉、丘腦、腦乾、小腦等腦組織發生損傷，就會帶來一系列看不見的連鎖反應，情感中樞系統也會跟著發生障礙。

再跟著深讀君梳理一下他們的關係：腦組織損傷，導致情感中樞系統受損，從而影響認知和調節功能，造成抑鬱症。

第三，內分泌紊亂。

這就牽扯到各種激素了，有雌激素、生長抑素、褪黑素等等。

雌激素絕對是搗亂的主角，無論是升高還是降低，都能讓人情緒低落；

生長抑素就是分泌「快樂快遞」的開關，生長抑素降低，「快樂快遞」就實行了計劃生育、降低更新率，直接導致抑鬱；

褪黑素也挺牛的，你能不能睡得著覺就看他了，要是褪黑素分泌減少，那就等著失眠吧。

看出來了吧，激素這種連顏值都沒有的傢夥，作用還挺大的，尤其關係著情緒，牽扯著抑鬱症呢。

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第四，應激事件。

「抑鬱症？你說她抑鬱症了？」

「不會吧，多開心的姑娘啊，人美心也美，愛說愛笑的」

「聽說，失戀了吧，談了八年呢……」

「以前都好好的，怎麼說抑鬱就抑鬱了呀？」

是的，這就是應激事件，應激顧名思義就是出乎意料，讓人猝不及防。

當人突然遭受離異、喪偶、破產、重病等應激事件時，心理承受不了打擊，就容易患上抑鬱症。