日常生活想瘦臉？這幾個方法真的很實用

瘦臉可以說是很多人的夢想了，但是臉真的不是說瘦就能瘦的，也是要看是本身骨頭的輪廓還是肉或者是體質問題造成的水腫，但是臉真的很容易胖的，而且瘦臉是一項需要長期堅持的活動，畢竟我們都逃不過地心引力。

針對肉肉臉的瘦臉操

最安全，健康，風險比較低，0成本的方法了，但是也是比較難堅持的，很多妹子都是三分鐘熱度，長期堅持下來還是有一定效果的，針對的是肉肉臉哦，骨骼的按摩不管用的。具體的按摩方法在之前的帖子裡分享過了，感興趣的妹子可以去看看。

刮痧板

針對肉肉臉，嬰兒肥，水腫都有效的一個方法，堅持使用效果可以媲美幾千元的美容儀哦，刮痧也要注意幾點哦。首先不能每天都刮，刮痧是起到一個美容養顏排毒的作用的，一周兩三次即可，如果頻繁使用會導致皮膚脆弱，毛孔粗大哦，其次就是和按摩一樣不能直接上臉，肌膚是很脆弱的需要一些乳液起到一個滋潤的效果。

日本傳來的超級火的一個辦法，主要是很適合懶癌的妹子們，說是找兩個那種一次性的小皮筋綁在耳朵上，然後過幾分鐘拿下來就可以了，效果真的很明顯，綁一邊很容易看出來區別，就是提拉麵部肌肉的一個方法，和我們用的瘦臉面膜很像，只不過面膜中加入了緊緻肌膚的精華水，然後很多瘦臉面膜也是需要掛在耳朵上的，相比起來這個比瘦臉面膜平價多了，某寶上幾塊錢就能買到一大包。

消水腫和日常瘦臉的妹子真的可以多吃西紅柿，我也是後來才發現西紅柿原來這麼神奇，能消水腫，還能減肥，而且西紅柿內含可以美白的成分，夏天容易曬黑的妹子更要多吃了。很多自製的手鏈面膜都是用的西紅柿汁呢，所以也要把西紅柿強烈推薦給懶癌妹子們，不願意做運動，吃總行了吧你還不會長胖。

骨骼本身偏大的妹子想要一勞永逸的瘦臉就是微整了，瘦臉針確實能短時間內瘦臉，而且瘦臉針屬於那種上鏡比較明顯，但是現實生活中其實看不太出來，只是把你面部到耳朵的那個連接處變小一點點，而且經常打瘦臉針會導致面部凹陷，所以如果要打也一定要選擇正規的三甲醫院，然後好好聽醫生的囑咐。

微整和瘦臉針都是風險較大的，但是如果成功了效果確實很好，不敢嘗試的妹子就去找個靠譜的托尼老師吧，給自己設計一個顯臉小的髮型遮起來也是不錯的選擇，但是首先托尼老師要靠譜，其次要經常打理，反正漂亮如果沒有天生的都不會那麼容易啦。

在這個顏值當道的時代，擁有一個精緻的小臉很重要。關注微信公眾號：瘦臉寶典，專註健康瘦臉，每日實用乾貨分享，遠離胖臉煩惱，精緻小臉讓你更美麗，還能一鍵測臉型哦。