近日，鄧倫馬思純的新戲《加油你是最棒的》順利收官，“在前行的路上，遇到困難的時刻，想一想，在不遠的地方，有這麽一群人，他們在努力而善良地生活，笑對人生，不改初心。”劇中的台詞感動了眾多追劇小夥伴，鄧倫飾演的男主郝澤宇以小人物的視角出發，圍繞著真實的生活，與觀眾產生了強烈的共鳴和共振。
近兩年，鄧論越來越有名氣。與較有名氣的演員合作拍戲，與多位大咖搭檔上節目，混的風生水起。成功的經驗告訴他，不能靠任何人，只能靠自己。每天花時間去揣摩角色，研讀劇本，並偷師學藝。一次次的努力，換來今天的成就。小時候的鄧論由外公外婆帶大，父母是軍人，工作繁忙。
由於籃球打的不錯，進入職業籃球學校學習。不過在一次偶然的機會裡，得到影視培訓老師的鼓勵，想做一名演員。經過寒窗苦讀，進入上戲學表演。大二時，與楊紫合作演了一部電視劇，正式出道。本以為能夠順風順水，誰知道一年多沒有接到戲。這種情況下，令鄧論自信心受到打擊。偶然間接到了一個廣告，令他明白，除了拍戲還可以做其他的工作。
後來到北京跑劇組，像個新人一樣，遞簡歷托關係，卻一次次杳無音信。只要接到戲，即便是小小的角色，他都會出色的完成。這種認真的態度得到同行的認可，給他送來很多演戲的機會。拍攝《白鹿原》時，喜歡上了自己的角色。卻擔心演不好，偷偷向前輩們學習。
現如今，鄧論已經拍攝了十多部作品。有兩年連著拍攝九部電視劇，從年初忙到年尾，沒有休息時間。現在回想起來，戲拍完了，身體也累垮了。據他自己回憶到，當時有了很多機會，什麽都沒考慮，只想抓住難得的機會。有過50個小時不休息的階段，連續半個月維持這種狀態。本以為自己還年輕，應該不會出現問題。誰知道心髒出現疼痛，身體越來越差。
拚命地工作，成為演藝圈的大忙人。拍戲、上綜藝、做宣傳，各種工作應接不暇。忙碌著，卻也有了很多收獲。正如他所說，拍攝《白鹿原》時，合作的都是老戲骨。一抬手一皺眉，都是學問，讓自己學到很多。可是現在主演的電視劇，都是年輕的演員。有些演員的表演經驗還不如自己，無法"偷師"，只能自己琢磨。
走紅之後，鄧論對自己的要求逐漸提升。不僅要學演戲，更要做好人。每一次，都會給觀眾們帶來新鮮感。古裝劇中的高冷、現代劇中的高智商低情商，或者暖到心坎裡，每個角色都能讓觀眾們看到不一樣的鄧論。他表示，只要角色有吸引力有挑戰性，不管是演男一號還是配角，都沒有問題。
的確，做演員不能演單一的角色。對於演員來說，被固定形象並不是好事兒，無法有全新突破。好在鄧論並沒有給觀眾帶來這種感覺，不停地嘗試新角色，有更好的進步。就像前段時間的封神榜一樣，鄧論飾演的狐狸精令人驚豔。網友們都認為，他飾演的妲己，更像歷史中的妲己。這就是大的突破，反串也能演的入木三分。
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