不小心受傷，留下疤痕該怎麼辦？

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生活中，一些不小心的意外，就會在你身體上留下疤痕。疤痕是皮膚受創後，機體自我修復形成的組織，常常高於或低於正常的皮膚表面，顏色與正常膚色也不一樣。一般來說，創傷面積越大、越深，疤痕越嚴重。

對於外傷疤痕，幾乎所有的人都想讓它趕緊消失，尤其是面部、四肢等部位的疤痕給人帶了不少煩惱，更重要的是那些窗口行業，對難看的疤痕亮起了紅燈，所以對於外傷疤痕的預防和護理尤為重要。那麼面對外傷疤痕應該注意什麼呢？

1、傷口清潔

一旦擦傷、摔傷或割傷，就用生理鹽水去清理傷口，用肥皂清理傷口周圍的皮膚，切勿傷及傷口，會刺痛皮膚的。

面部外傷後要及時用冷開水洗凈傷面，若是燙傷，須立即用大量清潔冷水沖洗局部，以較大限度地減少對深層組織的高溫傷害，預防外傷疤痕。

2、防止感染

感染會引起深達真皮下層的破壞，使表皮無法再生，肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕。

可在洗凈的創面上外塗金黴素眼膏。一日兩次，直至創面結痂。不要用碘酒消毒，以免引起色素沉著。

3、自然脫痂

創麵皮膚結痂後會發癢，此時不可性急，不可用手去人為地撕脫，否則會將痂皮下的新生組織撕裂，造成永久性色素沉著斑。

4、注意護膚

保護護膚對痂皮脫落後的紅嫩皮膚，建議不要使用化妝品，可用維生素A、D、E丸液保護皮膚，使之柔軟和滋潤。半個月後方可使用無刺激性化妝品。三個月內應避免曝曬。

5、促進康復

如果外傷後的面部出現色素沉著，可服用維生素C，每次100毫克，維生素E，每次100毫克。一日三次，連服一到兩個月，可以減少色素沉著，促進康復。但並不能完全祛除色素沉著。

6、健康飲食

為避免刺激疤痕增生，傷後切忌不要大量飲酒，或攝入辣椒、羊肉、蒜、薑、咖啡等刺激性食物，應多吃水果、蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、等含有豐富維生素 C、E以及人體必須氨基酸的食物。