「吃」出來的癌症？每天1萬新發患者，這7種食物癌症最愛

都說病從口入，實際上這並不嚴謹。

因為疾病本身並不單單僅僅是因「吃」而得來的毛病，

癌症也是如此。

截止最新的數據（2014年），

中國每天有1萬多人診斷新發癌症，每天有7000多人死於癌症，每年新發病例為384.6萬。

因此，這健康的飲食習慣，對於預防癌症而言，

還是能成為較為重要的意義。

不健康的飲食習慣，自然大大增加患上癌症的風險。

那麼，這癌症究竟最愛哪些食物呢？

1. 甜食

糖類，作為人體主要能源物質，體內幾乎所有的細胞，都需要依賴於糖類提供相應的營養，當然癌細胞也是如此。

不過相比正常細胞而言，癌細胞為了能夠自身快速生長和擴張，因此對糖的利用更加快速。

再加上本身過多的糖進入人體，若沒能及時消耗就會轉化為脂肪，進而引發糖尿病或肥胖，這也更加造成癌症的進展。同時，血糖過高，也會促進癌細胞擴張和增長，而且更容易到處傳播，進而給人體患癌增加了機會。

2. 炸物

油炸食物的確是酥脆美味，但同時它們也是一類致癌可能性較高的食物。由於油脂持續受熱，就會產生如「苯丙芘」等致癌物，因此增加胃癌、結腸癌等風險；而油炸又會產生油煙，就會給人體引發「醉油綜合征」，提高肺癌等癌症的高風險因素。

當然，油炸物通常熱量高，且油脂厚，自然就會帶來肥胖，從而引發胃癌、結腸癌等重要危險因素。

3. 燙食

正所謂，心急吃不了熱豆腐，同時也會燙出癌。

世衛組織明確表示，

若飲用或食用65℃以上的食物，就會有致癌風險。

這並不是危言聳聽，由於我們口腔和食道表面，粘膜較為嬌嫩，超過65℃以上的溫度，足以可燙傷這層粘膜。

因此，這層粘膜若長期反覆進行「損傷--修復」循環，那麼不正常的「異型性」細胞也會逐漸增加，患癌的風險自然有所增加。

4. 加工肉

國際癌症研究機構就將加工肉製品評定為1類致癌物，即存在明確的致癌作用。

這具體原因目前也尚未有充足的數據可以說服，可能原因也有很多，像多環芳烴、血紅素鐵、飽和脂肪等這類因素。

5. 酒

酒的危害想必大家都有所目睹，過量的酒危害最大就是肝臟，會引發酒精性肝硬化，逐漸就會演變為肝癌。

另外，經常喝啤酒或其他含酒精飲料的人，患上口腔癌、食道癌、結腸癌等發病率也有所增高。

6. 發霉的食物

發霉的食物，如花生、玉米或大米，最容易產生黃曲霉素，這種毒素極大誘發肝癌。因此建議大家面對發霉食物，不要這個時候保持節約習慣，合理存儲食物，若發霉的食物該扔的還是得扔掉。

7. 過鹹的食物

鹽吃的越多，過多的鹽分會降低胃中保護性粘液的濃度，導致對胃壁的保護作用下降，從而促進多種胃病的發生。

許多國家或地區流行病學調查表明，鹽分吃的越多，患癌的風險也就越高。中國居民膳食指南建議每日攝入鹽分不超過6克，但很多人每天吃進去的鹽分都輕輕鬆鬆超過這個推薦量。

那你說這些都致癌，以後我們還能好好吃嗎？

也許有不少人會認為，小康醫生你說的這些不正是我們每日常吃嗎？我們吃了那麼多年怎就沒事呢？

也許看到致癌物這幾個字，

也許很多人都會嚇得一點不敢碰這些食物了。

但實際上，對於個人而言，偶爾吃吃，患癌的風險其實還不算太大，但若長期或大量吃，風險也會隨之增加。

偶爾嘴饞吃吃沒問題，但要從長遠而來，

這些食物能少吃，還是得少吃啊！