都說抗氧化對皮膚好，它到底好在哪裡？

護膚中，抗氧化這個概念很是受到大家的追捧，那麼，傳說中的抗氧化到底是在抗什麼？

在探討抗氧化之前，先得了解這自由基這一元素。

什麼是自由基？

自由基是我們人體每天都要產生的一種物質，但若過量產生，會對皮膚產生一定的損傷，加速皮膚老化。

導致自由基過量產生的主要原因是：

1、過度的紫外線照射

紫外線中含有UVA、UVB這兩種元素，當UVA穿透皮膚之後，會刺激皮膚產生過多的自由基，引起肌底膠原蛋白和彈性纖維受損，久而久之便導致皮膚衰老。

同時，過度的紫外線照射，也會激發黑色素過量產生，所以，預防紫外線照射也有利於減少肌膚光老化現象哦~

2、生活不規律因素

不規律的生活、飲食習慣、長時間負面情緒、精神壓力等，也會導致自由基過量產生。

所以，抗氧化最終目的，其實就是抗自由基，只有自由基保持正常了，那麼皮膚問題也會日漸得到改善。

如何預防體內自由基過量產生？

不讓體內自由基過量產生，很多人認為多食用抗氧化果蔬就可以了，這樣的出發點對身體來說是非常不錯的選擇，但對於皮膚而言，想要抗氧、防止自由基過多，還得從護膚中尋求方法！

人人都能做到，最簡單有效的抗氧化方法

1、防曬

防曬，並不僅僅是塗了防曬霜就安全避開紫外線，必要時（紫外線強烈的氣象），安瓶君建議，出門盡量帶遮陽傘或戴防曬帽。

紫外線比你想像中的更無孔不入，所以，就算涼爽的秋季，防曬也不能掉以輕心哦~

2、高效抗氧護膚品

做好抗氧化就約等於做好抗初老及美白工作。所以，這也是為什麼這麼多人選擇抗氧化的原因。

不過，很多人在抗氧化這項護膚中，護膚品用了一大堆，皮膚卻沒得到改善。針對這種情況，安瓶君建議，大家在選用抗氧化的護膚品時，先了解成分再選用。如15%高濃度VC，它可以說是高效的抗氧成分。除此之外，15%高濃度VC，還具有美白亮膚、祛斑、淡化痘印的功效。

安瓶君友情提示：15%高濃度VC，高濃度、高活性，所以採用了密封性棕色玻璃瓶的安瓶形式包裝，並100%使用氮氣填充，防止活性成分氧化。

再偷偷告訴你一個秘密，想要抗老、美白效果更好，抗氧化、防曬，任何一項都不能丟哦~