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晚上睡不著的時候你都在乾什麼？
如果你和我說當然是數羊，然後躺在床上越數越清醒。那就別怪我笑掉大牙：
那是大灰狼才會乾的事
人人都知道，所謂人生都是有三分之一的時間，是用來睡覺的
然而，往往都是——「 早睡早起 」說的好聽，但身體卻很誠實：
朋友圈刷一圈，微博刷兩圈
憋著尿露著頭在被窩裡追劇
淘寶京東逛到吐
偷偷關注ex的最新動態
……
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之前一直覺得失眠這種事只有爺爺奶奶那輩才會發生，沒想到現在失眠的往往是「年輕人」。
眼瞅著黑眼圈一天比一天重，上個班也是哈欠連天，日漸暗黃鬆弛的肌膚，塗再貴的眼霜和粉底壓根沒用，脫髮脫到懷疑人生，別提多煩躁了。
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想睡卻睡不著，那感覺簡直生！不！如！死！
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不知道是不是工作原因需要時刻關注最新熱點，大腦經常處於緊張興奮狀態，我自己也一度飽受失眠困擾，不僅入睡困難，做夢還特別多……
但是，最近我再也沒有失眠困擾了！因為被小夥伴安利了這個神奇的噴霧——來自英國的 thisworks深度睡眠枕頭噴霧。
小夥伴親自使用之後告訴我，「就是突然變困了，聞著淡淡的薰衣草味道一下子就「暈」了過去！」
真有這麼神奇的嗎？於是小編趕緊買了一個來試試，剛拿到手的時候，也是抱著半信半疑地態度。
沒想到第一晚睡前往枕頭上噴一噴之後，居然不需要怎麼輾轉反側，就已經迎來了第二天的天明，而且睡得很踏實！
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我大概連續使用了一周的時間，每晚幾乎都在11點前睡著，第二天醒來神清氣爽的，工作效率也提高了很多，連皮膚都變好了。
不光是小編個人用它有效，以下是它在超過500人的用戶試驗後的臨床驗證結果（數據取自官網）：
97%的使用者睡得比平常好
89%的使用者會更快入睡
98%的人覺得早上醒來煥然一新
100%的人會推薦枕頭噴霧給朋友
這不禁讓我對這款睡眠噴霧產生了好奇，究竟是施了什麼魔法，讓「有光有聲音」就難以入眠的我，也輕鬆感受到了每晚睡意襲來的滋味。
天然植物精油，安心助眠仔細研究了一下發現，原來它的助眠功效來源於獨特的精油療法，通過天然植物成分，緩解疲勞和壓力，讓你更快更輕鬆地進入睡眠狀態。
精油療法也就是芳香療法，是一種利用芳香植物的純凈精油來輔助醫療工作的另類療法。
這個枕頭噴霧含有薰衣草精油、樟樹油、洋甘菊花提取物等天然植物成分：
◆薰衣草精油 美容、助眠、舒緩壓力
◆樟樹精油 安撫精神，放鬆身心
◆洋甘菊 減輕憂慮，安神助眠
這些香味分子通過鼻腔，刺激嗅覺神經，傳達至腦部，進而對身心產生舒緩助眠的作用。
所以比起口服藥物、保健品來得更安全，完全不用擔心有副作用。
香味也一點也不刺激，其實我平時並不喜歡薰衣草的香味，感覺有點苦苦的。但是這個噴霧聞起來竟然非常清新淡雅，一點都不會不習慣~
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它不光能讓你快速入睡，在睡眠中，由於精油的持續作用，能讓睡眠達到最深度。
據研究表明睡眠分三個等級：輕、中和深度，每日如果能保持3小時以上深度睡眠，是非常有益身體健康的。
但大多數人隻達到了中度睡眠，這就是為什麼感覺睡得夠，但還是疲憊不適的原因之一。
通過提高你的睡眠品質，讓你在第二天起床後，感覺精神奕奕，上課上班的時候不會打瞌睡。
從試用到現在已經有兩個月了，完全上癮，基本不離身。
出去旅遊也帶著它，偶爾出個差，當然也不會忘。
長途旅行坐飛機、坐動車可以噴在眼罩上使用；異地換個床，只要噴在枕頭上，妥妥地解決你的認床睡不著。
thisworks這個牌子聽著有點小眾，不過創始人Kathy Phillips也是個人物：
曾做過7年《Vogue》的健康美容總監。
所以在護膚和保養上都有自己的心得，堅持英國本土農場，種植的天然植物材料製成，安全可靠！
不過我喜歡它的理由倒是沒有那麼多噱頭，理由很簡單：
就是好用！
輕輕噴兩下，薰衣草味便撲面而來。
比起什麼香薰啊，精油啊要帶許許多多的瓶瓶罐罐更簡單，只要動動手指噴一噴，真的超級方便啊！
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淡淡的薰衣草味很讓人很放鬆，比純薰衣草精油聞起來要溫柔訊多。在用腦過度的一天后能讓人在睡前放下焦慮，聞著聞著就滋生了睡意。
而且睡得特別深，第二天起來也倍感輕鬆。
這小巧精緻的瓶身，也是我願意隨身攜帶的原因之一，白底英文字不用多說，也能顯現兩個字：
高級！
一般睡前15分鐘
往枕頭、被子上各噴個2-3次即可
一瓶75ml的量，大概可以用1個多月
小小的一瓶，輕巧便攜
帶上飛機也不成問題
原價168元/瓶
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只要159元包郵
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當然，你也別指望一噴就有能立馬入睡，這可不是蒙汗藥。
但最少，不會半夜睡不著又起來點夜宵了，對，就是我！
想要有更好的睡眠，睡前一定不要一直玩手機！少喝含咖啡因的飲料，也不要劇烈運動，配合使用thisworks效果才會更好哦~
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室