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不用再夜夜數羊!解救失眠的枕頭噴霧合集

對於快速進入夢鄉這件事,你有自己的好方法嗎?我個人比較喜歡用枕頭噴霧,每晚睡前在枕頭前噴一噴,能很好地舒緩情緒,放鬆身心~

而Zoya接觸到的第一款枕頭噴霧就是歐舒丹的草本菁萃舒潤枕邊噴霧,裡面蘊含了薰衣草、佛手柑、柑橘、甜橙及天竺葵5種植物精油組合,入睡前噴灑在枕邊,可以聞到濃濃的薰衣草混合植物的香味,安心伴你入睡~

RMB190/100ml

thisworks 睡眠噴霧

由於這個英國小眾品牌沒有明星代言和廣告宣傳,全以功能和功效的口碑,所以在它所有的護膚產品中,可能大家最了解的就是貝嫂推薦過的,“鏡頭零死角”多效美膚霜以及它家的睡眠噴霧啦!

貝嫂推薦~

說到睡眠噴霧,它這兩年在中國火速躥紅,至今除了大家很早熟知的歐舒丹以外,說到枕頭噴霧自然而然就會想到它~

這款睡眠噴霧成分包含有薰衣草、岩蘭草和洋甘菊精油;將其噴灑在枕頭上,薰衣草的味道非常明顯,會感覺自己躺在薰衣草的花海中,整個人也會很像在做SPA般放鬆~

它家的睡眠噴霧分為2種,可以根據你的失眠程度進行選擇~一種是常規款,適合入睡難的寶寶;另一種是帶有plus+的加強版,適合多夢易醒的小夥伴。

而且相對來說加強版的薰衣草味會更濃,如果你對薰衣草無好感,那建議你就不要購買啦~

REN香眠熟睡枕頭噴霧

英國的天然植物保養品牌REN秉持100%無添加任何對肌膚不友善的配方作為最高研發淮則。不同於市面上傳統的天然護膚品牌,REN的理念是在現代科學的基礎上,運用生物活性科技,從天然植物中精萃出優質活性成份,再搭配優質的有機精油調配而成。

該品牌首次推出連嬰兒也可以用的枕頭噴霧~聖誕節期間,推出了一款噴霧組,包裝還特別與來自澳洲的文具品牌kikki.K聯名,充滿著繽紛童趣~

成分中含有舒緩、放鬆的乳香、雪松與薰衣草精油,噴霧組合一組有兩枚,輕巧的瓶身包裝,一支可以放在家裡用,另一支可以隨身攜帶去旅行或出差,不管到哪,都能在熟悉的味道中入眠~

Neal's Yard Remedies成立於倫敦,主營精油品牌護膚品,也是英國第一家通過權威機構認證的銷售有機精油類產品的公司,有自己的有機植物種植農場,能有效控制其產品中植物成分的穩定性與品質~

它家的枕頭噴霧回購率非常高,還在聖誕節特別推出迷你版限定包裝,組合內含迷你靜眠枕頭噴霧8ml與舒緩放鬆滾珠精油9ml~

這款噴霧混合了純正薰衣草來讓身心放鬆舒緩,搭配沉穩古巴香脂、岩蘭草安心的泥土香,以及充滿治愈性的精油成分,它的味道非常好聞(不是人工的那種假薰衣草香氣),但是價格也不便宜哦!

NEOM是一個皇室禦用香氛品牌~這款由英國薰衣草、茉莉、羅馬洋甘菊、廣藿香等14款精油調和而成的枕頭噴霧。它的薰衣草味沒有很濃,而是混合恬淡的香味,會讓人很放鬆好入睡。

因為成分溫和甚至也可以噴灑在嬰兒房,或是直接噴灑在衣服上,出門時被淡淡的療愈香味包圍,整天心情都會很平靜美好~

一款同樣來自英國的的香氛品牌,剛推出沒多久就缺貨啦!並且在美妝界中口碑也很高~

它的成分裡添加有鎮靜安神效果的薰衣草、能安定心神有助呼吸道平順的乳香精油以及釋放緊繃感的馬鬱蘭精油,再搭配苦橙葉、橙花、佛手柑、檸檬,只要噴灑在枕頭或床單上,就能幫助放鬆一整日疲累的身心~

如果情緒太過焦慮緊繃睡不好時,真的很推薦可以試試這一支,試過都會想要再回購!

最後,要和大家強調一下幾點理解誤區,枕頭噴霧不存在秒睡的情況,是能夠加快進入中度及深度睡眠的速度。

使用噴霧後的正常入睡時間是在10到15分鐘左右,睡前應該停止玩手機等一切娛樂活動,習慣性睡前折騰把神經搞太興奮的話,使用這款產品也是很難起到作用。

枕頭噴霧正確的使用方法是距離枕頭兩到三公分的距離,噴2-3下,即為最佳用量。長時間睡眠不足8小時的人群,初次使用時第二天會感到略微昏沉,所以睡眠品質的改善也和自身的睡眠習慣有很大的關係~

難以入睡的你,不如趕緊試試這些枕頭噴霧吧~

編輯 | Zoya

圖片 | GOOGLE

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