出現痔瘡癥狀，吃什麼好，日常該注意什麼？

痔瘡是個高發疾病，常言道「十人九痔」，就是說患者特別多，但很多人發病後對這個病不在意，並且生活細節上很不留意，導致小病成大病，大病成危病。

痔瘡各個時期的癥狀

1、初期癥狀：大便乾結，便秘。首要表現為排便困難，間隔時間長，排便時間長。

2、前期癥狀： 便血，苦楚。首要表現為：噴髮狀或點滴出血，血色鮮紅，可發生在便前或便後。

3、中期癥狀： 脫出，伴有肛門外分泌物、瘙癢、肛門外硬結、皮膚潰瘍等 靜脈曲張性外痔， 痔核出血，便血鮮紅排便妨礙。單純性內痔無苦楚，少量有墜脹感，當內痔或混合痔脫出嵌頓，出現水腫、感染、壞死時，則有不一樣程度的苦楚。

4、晚期癥狀：多先有便血後有脫垂，因晚期痔體增大，逐漸與肌層分別，排便時被推出肛門外。重者需用手推回，更嚴重者是稍加腹壓即脫出肛外。直腸黏膜長期受痔核的影響，發生炎性滲出，使分泌物增多。肛門括約肌懈怠時可隨時流出，使肛門肌膚常常受影響而發生濕疹、瘙癢。嚴重影響工作、生活。

痔瘡患者在家裡宜食的蔬菜有以下幾種，實用方便：

1、萵苣：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏利、消積的效果。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸活動，防備便秘，減輕肛門部分血管的壓力，可有用防備和醫治痔瘡。

2、空心菜： 又名空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用，空心菜對大便經常乾結的痔瘡病人最為適宜。

3、韭菜：含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能添加大便體積，促進大腸活動，避免大便秘結，故對痔瘡便秘者有利。

防備痔瘡的小好辦法

防備便秘，便秘是引發痔瘡的原因。

1、不可久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，能夠有用地減輕痔瘡癥狀。也不要久站， 久站負重也會引起靜脈充血。

2、不要久蹲，特別不要一邊上廁所一邊看書讀報。由於蹲廁時堅持的姿態，能夠促使痔瘡靜脈從充血，影響靜脈血液迴流，引起或加重痔瘡癥狀。

3、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水能夠軟化腸道裡的大便，粗纖維的食物能夠促進腸活動，都能夠協助排便。纖維粗的食物包含：絕大部分的蔬菜、水果以及未 經精加工的穀類和薯類等。

4、痔瘡患者便後運用柔軟的衛生紙擦潔凈，有些衛生紙過火粗糙，有些衛生紙還含 有熒光劑化學劑等，患者要留意分辯。有條件的話，最好用水清洗，清潔肛門。

5、每天可做幾回「提肛運動」。提肛運動是一種向上縮短肛門，然後放鬆的運動，這種運動是有意識一松一緊的鍛煉肛周肌肉群的一種辦法，能夠有用的改善肛周血液循環在配合進口普欣睿。可以很好的預防痔瘡。是很值得推薦使用的一種預防方法。