喝茶能預防癌症？這樣正確的喝，才有效！

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中國人愛喝茶，會用茶。自古就有茶葉為"萬病之葯"說法，《神農本草經》也有記載" 神農嘗遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。"

現在，茶葉更成為日常必備養生飲品，茶葉還具有減肥、解酒、防輻射、抗衰、降壓、抗氧化等作用呢！

如今，茶葉還與癌症形成了千絲萬縷的關係。有很多研究人員做了實驗，都證實茶葉能預防癌症！

茶葉防癌被世界證明

1、高壽和"茶壽"

對百歲老人長壽調查中發現，有四成百歲老人長壽訣竅是嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習慣。更有老人因為長期喝茶，壽命達到了驚人的108歲，被長壽研究機構稱為"茶壽"。

2、茶多酚有奇效

世界上，有四千多篇權威論文證明：茶多酚對癌症的預防有奇效，特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、攝護腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療效。同時研究發現，茶水與治癌藥物同服會提高藥物療效。

英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌則報告稱，茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止愛滋病病毒在人體內的傳播，一經免疫，愛滋病病毒將沒有機會靠近。

3、飲茶預防全民癌症

1945年8月，日本廣島原子彈爆炸之後的數十年裡，日本有關統計部門發現，癌症病發率低的人群中，茶農與飲茶成癖者佔多數。

日本政府1999年啟動"飲茶預防全民癌症"的兩階段計劃，共調查8522人，跟蹤10年，其中癌症患者419人，有飲茶習慣的女性癌發時間比不飲茶者晚約7年，男性延遲時間為3.2年。

4、每天喝2杯，卵巢癌概率降低46%

瑞典卡羅林斯卡醫學院(Karolinska Institute)的研究人員對61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進行分析：

與不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少於1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%；每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%；每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。

喝茶越多，患卵巢癌的概率越低。

多種茶葉均有抗癌功效

1、 因有抗癌功效引發的"普洱茶"熱

我國科學研究者用細胞培養及電子顯微鏡方法研究發現，普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶濃度的1%，就有明顯的抑製癌細胞增長的作用。

20世紀80年代，日本醫學界在研究普洱茶之後，得出了普洱茶具有抗癌作用的結論，因而在日本掀起"普洱茶"熱。

2、常喝綠茶，可使癌症病發率降低60%以上

日本國立癌症中心、美國凱斯西儲大學、澳大利亞科廷科技大學等機構發表的針對"綠茶與攝護腺癌疾病研究"數據表明，常喝綠茶的男性比不常喝的病發率降低了60%以上。

3、經常喝紅茶，患帕金森氏症的概率降低了71%

新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進行跟蹤調查。發現與沒有喝茶習慣的人相比，經常喝紅茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。

喝茶要看三張表

1、體質「晴雨表」

2、喝茶「時間表」

3、喝茶「禁忌表」

養生茶飲，喝了疾病全消

冰糖綠茶飲

原料：綠茶、冰糖。

用法：用開水沖泡後綠茶，待茶葉泡開，再加入冰糖調勻即可。

用途：緩解慢性咽炎，改善咽喉局部乾燥和不適。

川芎菊花茶

原料：川芎、菊花、綠茶。

用法：川芎菊花綠茶按照5:3:1比例加入容器中，加入開水沖泡。

功能：適用於鼻炎、鼻癢、鼻塞的患者，早晚沖服即可。

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