飛蚊症盯上年輕人，你的眼睛亮起紅燈了嗎？

看↑圖告訴你什麼是飛蚊症

飛蚊症是指眼前有飄動的小黑影（圖1），是玻璃體（圖2）內的不透明物體投影在視網膜上產生的。在光線明亮或白色背景襯托下，更為明顯。

飛蚊症盯上年輕人

飛蚊症一般在40歲以上人群多見，與視網膜和玻璃體退化有關。現在，飛蚊症的發病年齡越來越年輕，很多年輕白領，甚至學生，由於長期使用電腦造成視疲勞或近視度數逐年升高，也加入了飛蚊症患者的「大軍」。

飛蚊症可分為良性飛蚊和惡性飛蚊

飛蚊症大部分都是屬於良性的「好蚊子」

其特點是：如果患者兩眼都有飛蚊現象，無法確定是哪一隻眼睛有飛蚊，若經過一段時間，這些現象並沒有加重或產生變化，飛蚊位置也固定的話，多為良性。

良性飛蚊症對視力無影響，以觀察為主，只要適當休息避免勞累，做到有規律性，不要長時間用眼，多吃一些含碘的產品，含維生素C比較高的食物。飛蚊症是能逐漸吸收、降解的，但部分人得了飛蚊症後會焦慮無法入眠導致飛蚊症加重。

但是也有惡性的「壞蚊子」

其特點是：飛蚊現象若突然發生，而且限於一眼，蚊子飛舞的方向又不定，黑影遮住視野，視力變差、視野缺損，這都是必須注意的惡兆。

當你發現有大團大團的「飛蚊」出現。數目很多、體積很大，已經影響到你的正常視線了，這時就不是正常現象了。應該立即去醫院就診檢查，採取治療。

但一次檢查的結果並不等於永遠沒有問題。一旦有閃光、飛蚊突然增多，或出現視線被遮蔽等現象，就須要馬上再接受詳細的檢查和治療。

如何預防飛蚊症？

●健康用眼。不要長時間用眼，不要在黑暗中用眼，面對電子看板連續操作時，要注意休息；過度用眼時注意做眼保健操，緩解視疲勞。

●健康飲食。食用含鋅、含硒類食物，包括魚類、蛋類、禽類。

●避免搬運重物。搬運重物或劇烈運動時，憋氣、搖頭、身體的晃動容易造成眼球內部結構的晃動，如果患者已有飛蚊症問題，可能會造成更嚴重的併發症，如玻璃體後脫離、視網膜裂孔。

●科學使用眼藥水。在醫生指導下使用含碘眼藥水，能使玻璃體混濁減輕。