懷孕後, 孕媽若有這3種情況, 別忽視, 多半是胎兒營養不良了!

大多數新媽媽懷孕之後最關心的就是如何讓自己吃得更加有營養，這樣的話肚子裡的寶寶發育才會更加健康。尤其是到了懷孕12周左右是胎兒發育的高峰期，但這個時候媽媽一定要及時的補充營養，要不然的話可能會導致胎寶寶出現營養不良的情況。那麼胎兒在媽媽肚子裡，媽媽們怎樣才能夠知道寶寶營養足不足夠呢？其實剛才寶寶營養不良的時候，也會向媽媽發出信號，來告訴媽媽，要多吃一些營養的東西了。

第一，腹圍不達標

10月懷胎，一朝分娩，胎兒在孕媽媽的肚子裡一天天的發育，隨著孕周的不斷增加，媽媽的孕肚也會一天天的凸起。所以說孕媽媽的腹圍也是檢測寶寶發育健不健康的一個重要指標。不同的孕周孕媽媽的腹圍也是不一樣的，如果說去做孕期檢查的時候，因為媽媽的腹圍不達標，那麼就要引起重視了，有可能是胎兒在媽媽的子宮裡發育遲緩，甚至是停止發育了。當然這也在側面反映出一個問題，有可能是寶寶發育不良了，所以這個時候孕媽媽一定要注重營養的補充。

第二，小腿抽筋

很多孕媽媽在懷孕期間也會吃一些保養品，比如說孕媽媽會吃一些鈣片，這是因為寶寶的骨骼發育離不開鈣質，如果孕媽媽身體當中的鈣質充足，那麼寶寶的骨骼發育也會更好，但是如果跟媽媽經常出現小腿抽筋的情況，其實是寶寶在提醒你身體缺鈣了，孕媽媽要及時的補充鈣質了，如果孕媽媽小腿抽筋的情況比較頻繁，也有可能是胎兒發育不良的一種表現。所以說懷孕期間為媽媽要在醫生的指導下進行補充鈣質。

第三，臉色很差

如果說懷孕之後孕媽媽的營養非常的充足，那麼孕媽媽的氣色也會非常的好，臉色非常的紅潤，但是如果孕媽媽懷孕之後，臉色非常的差勁，非常的不好，臉色蒼白，平時也沒有力氣，那麼很可能說明肚子裡的寶寶營養不良了。因為孕媽媽營養不良，必然就會影響到肚子裡的寶寶。所以說如果懷孕之後，你媽媽的臉色變得非常差，這個時候就要引起重視了，但平時一定要注重營養的補充，要不然可能會影響到肚子裡寶寶的發育哦。

懷孕之後你有這樣的情況嗎？如果有的話那就要注重營養的補充了，歡迎在下方評論區留言，也可以關注小編，每天獲取更多的懷孕備孕育兒知識。