女人再嘴饞，這「3種食物」也儘可能少碰，預防乳腺走「下坡路」

乳腺增生對女性朋友來說是很平常的一種良性疾病，一般是在發育中的女性朋友發病率比較高，但是現在我們的乳腺病逐漸的年輕化，在青春期的許多女性朋友也會患上乳腺病，但是當我們患上乳腺疾病的時候也不用太過於擔心，這種病是良性疾病很容易治療。但是我們在平時生活中不注意的話，我們的乳腺有可能會走下坡路，增加患上乳腺癌的幾率。

乳腺疾病的一種表現就是乳腺增生，但是乳腺增生並不可怕，我們每個女性朋友可能都會有，在我們來月經前的幾天我們的胸都會腫脹還有點疼痛感，這是因為我們乳房裡面有一些小的腫塊，不用過於擔心。但是我們如果平時不太注意飲食的，有可能會讓我我們的小腫塊變大，然後會讓我們的病情加重，容易引起乳腺癌的發生。女人嘴再饞，這3種食物也要儘可能少碰，預防我們的乳腺走下坡路，讓我們一起來看看吧！

第一種食物辛辣類的食物，我們有很多的女性朋友都喜歡吃辛辣重口味的食物，我們都知道辛辣食物的刺激性很強，經常吃辛辣食物會刺激我們的乳腺，會讓我們的腫塊變大，然後就會導致我們的內分泌紊亂，所以說女性朋友盡量少吃辛辣食物，避免我們的乳腺走下坡路。

第二種食物含激素類的食物，我們平常所吃的肉類中，其實有好多都是含有激素的，而且裡面還含有大量的膽固醇，經常吃的話，很容易使我們的內分泌發生失調，所以說女性朋友經常吃含有激素的食物，就會讓我們體內的腫塊變得越來越大，有可能會引起乳腺癌的發生。

第三種食物快餐類的食物，我們現在的工作壓力和生活節奏都很快，我們每天都會很疲累然後就懶得去做飯而是選擇點外賣，但是女性朋友經常吃快餐類的食物是很不健康的，尤其是對有乳腺增生的女性朋友來說，經常吃會很容易讓我們體內的腫塊變大，使我們的乳腺走下坡路，危害我們的身體健康