牛皮癬患者冬季皮膚乾燥怎麼辦？4個小妙招可幫到你

??因為冬季的氣象比較寒冷，所以皮膚的油脂分泌會越來越少，容易讓皮膚處於缺水狀態。隨著年齡的增長皮膚會慢慢的老化，皮脂腺也會退化，減少了分泌能力和角質層的含水量，導致皮膚變得越來越乾燥脫皮，甚至會引起發炎和瘙癢感，牛皮癬患者在冬季皮膚乾燥怎麼辦？

??牛皮癬患者冬季皮膚乾燥如何緩解？

??1、當牛皮癬患者皮膚表層大量的水分蒸發之後會引起皮膚的敏感、乾燥以及脫皮，皮膚乾燥主要是因為缺少皮脂的保護，皮脂能夠防止水分從皮膚裡面蒸發流失，保護了皮膚正常生理功能。對於牛皮癬患者來說，要選擇保濕性比較好的營養乳液以及面霜。

??2、因為嚴寒的冬季有一部分人群會選擇熱水來洗澡，雖然熱水能夠把身體中的油脂清洗乾淨，但是會降低保濕性。只要是遇到了乾冷空氣就會散失水分，導致角質層變得又粗又硬，從而引起皮膚的瘙癢以及脫皮。對於牛皮癬患者來說，冬季洗澡的熱水溫度不能過高，控制在37℃即可。

??3、牛皮癬患者洗澡的次數不能過於頻繁，洗澡的時間也不能超過20分鐘。冬季的氣溫比較多而且流汗少，身體所分泌的油脂也不是很多，盡量採取簡單淋浴的方式來洗澡。如果洗澡使用沐浴露的話，要選擇溫和無刺激的香皂，也可以直接使用清水來沖洗。千萬不能使用消毒水以及傳統的肥皂，不然會溶解皮膚上油脂，導致皮膚變得越來越乾燥和瘙癢。

??4、牛皮癬患者洗完澡之後皮膚表層會有大量的水分，擦乾之後應該及時塗抹上乳霜潤膚劑，這樣能夠讓牛皮癬患者的皮膚表面有薄薄的油脂，從而減少了水分蒸發。平時也要做好保養工作，這樣才能夠鎖住皮膚上的水分。在洗澡的時候不能使勁的揉搓皮膚，也不能使用刷子揉搓，不然會洗掉皮膚表面的保護，刺激了角質層，讓角質變得不正常增生，皮膚會變得更加粗糙，增加了脫屑。

??溫馨提示

??牛皮癬患者皮膚瘙癢的時候，不能直接使用手抓，盡量採取冷敷或者輕拍的方式來進行滋養，可以防止皮膚的瘙癢。如果因為瘙癢抓撓所導致的潰瘍以及糜爛，應該選擇正規的醫院進行接受治療，不能亂使用一些偏方，不然會導致皮膚變得越來越嚴重，甚至會引起皮膚感染。