春天，處處是繁花簇錦、垂柳輕拂的美景。但當花粉、柳絮和著乾燥的風吹到身上，一些過敏體質的人就開始出現咳嗽、皮膚瘙癢、眼睛發紅等癥狀，根本無暇顧及周圍的美景了。
春暖
花開
面對隨時隨地都有可能發生的過敏反應，除了抗過敏葯，我們還有很多的方法來防治過敏。請專家為我們支個招……
NO.1
針刺療法
「風為百病之長」，過敏性疾病的發生多由風邪所致。陽氣旺則全身旺，則風邪無以致病。我們可以通過刺激督脈和膀胱經固護陽氣來提高人體抗病能力，從而減少過敏的發生。針刺防治過敏性疾病常選取肺經、膀胱經、督脈三條經脈的穴位。
NO.2
穴位埋線
穴位埋線是利用特製的針具將一段1厘米左右長的可吸收蛋白線埋入穴位，起到長時間刺激穴位的作用。通過平衡陰陽、調和氣血、調整臟腑達到預防和治療疾病的目的。該療法是一種長效、低創痛的療法，較適合時間緊迫的上班族和害怕針灸痛苦的人。
NO.3
耳穴壓豆療法
耳穴壓豆療法是用膠布將王不留行籽準確地粘貼於耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產生麻、脹、痛等刺激感應，以達到治療目的的一種外治療法。此法操作簡便，具有安全、無創的優點，易被患者接受。特別適宜於老人、兒童、懼痛的患者。
NO.4
拔罐療法
拔罐療法是通過機械刺激和拔罐局部的溫熱作用使血管擴張、血流量增加，對機體產生良性刺激，從而增強機體的免疫力，對人體起到保健功能。
如何預防過敏
遠離過敏原 花粉、柳絮是很強的過敏原，隨空氣的流動到處飄蕩時，能引起上呼吸道、皮膚、眼睛等出現過敏反應。預防過敏要盡量不去「尋花問柳」，遠離過敏原。如果一定要靠近花叢、柳樹等，也要戴上口罩，儘可能穿得嚴實些。
增強免疫力 過敏反應很大程度上跟人的免疫力有關。工作生活壓力大、生活作息時間不規律等都會導致免疫力下降。應該加強體育鍛煉，規律生活作息時間。
多補充水分 注意清淡飲食 切忌油、辛辣、發物，如羊肉、魚蝦等。在清潔皮膚時避免鹼性、化學性的清潔用品。
醫生提醒
如果皮膚已經過敏了，一般的護膚是解決不了的，應在專業醫生指導下進行治療，切不可自己亂用藥。很多過敏性疾病很頑固，易反覆發作，針灸配合穴位貼敷、耳穴壓豆、拔罐等療法，能進一步提高抗過敏療效。
責任編輯：許卿
排版：周含格
浙江省衛生健康委員會官微
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