菊花加「它」， 排毒清腸，清肝明目，皮膚也更光滑了

春季，氣象乾燥，容易上火，可以喝些菊花茶來去火，菊花泡茶喝最明顯的作用就是降火，很多人熬夜或者吃了高熱量的食物，感覺自己喉嚨不舒服或者有點上火的感覺，那麼拿點菊花泡茶是有很大改善作用的。

菊花茶，起源於唐朝，是以菊花為原料，經過陰乾、曬製、烘培等工序製作而成花草茶。菊花中含有揮髮油、菊甙、氨基酸、菊色素、維生素、多種礦物物質等，菊花性微寒，味甘苦，具有清熱解毒、清肝明目、可抗病原體，增強毛細血管抵抗力等作用，特別適宜春季飲用。

菊花本來就是具有清熱解毒的作用，可以幫助我們將堆積在肝臟的毒素完全清除；其次菊花具有調節人體內分泌功能的作用，長時間堅持自然色斑都會被慢慢的淡化，皮膚慢慢就會變得好一些！菊花加一物，好吃又好用：

枸杞性味甘平，具有滋補肝腎、護眼明目、抗衰老、增強人體免疫力的攻效。枸杞子含有多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。此外，枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。對女性來說，它還能美容養顏。

菊花加枸杞泡茶，清肝明目，潤腸通便，簡直是天生的一對。菊花在清肝毒、降火方面效果是很好的，枸杞，在養肝補腎方面作用也是不錯的，將兩個結合在一起，無疑是效果更佳，菊花和枸杞天生一對，泡水常喝點，可以將其原有的效果發揮到極致。如果是經常便秘的人可以多多飲用，不僅可以讓排便變得更加順暢，同時還能緩解色斑、視覺疲勞等問題。女性多喝，能夠讓你的皮膚變得越來越好！