艾草加「它」是一絕，「1泡1敷」堅持20天，暖宮祛濕，身材悄悄瘦

現在女人很少是沒有患上宮寒的，在每個月月經來的時候，痛經常常會讓人受不了，而且或多或少也會有一些月經不調的癥狀。許多的女人都不把這個當一回事，認為大家都有也算不上病，頂多就是手腳冰涼一些。那比較抗凍的可能冬天手腳冰涼也能忍過去，但是因為宮寒而引起的肥胖和不孕，相信很多人就沒有辦法忍了。艾草加「它」是一絕，「1泡1敷」堅持20天，暖宮祛濕，身材悄悄瘦！

宮寒有什麼危害？

手腳冰涼這個是大家都很清楚的了，宮寒的人體質都比較虛寒，容易得感冒，容易痛經；肥胖因為子宮長期受寒，所以身體會囤積脂肪來給它保暖，子宮越寒，身材越胖，喝水都長肉；婦科疾病因為宮寒就是子宮不健康了，所以特別容易導致子宮、卵巢、輸卵管方面的疾病；不孕子宮長期處於寒冷的狀態，就會容易堵塞輸卵管，造成不易受孕的情況。

宮寒怎麼調理？艾草加「它」是一絕

首先我們來看一下艾草的功效：它常常被作為一種婦科用藥，具有非常好的理氣血、溫經脈、散寒氣、暖子宮、祛濕氣的效果，對於宮寒引起的很多癥狀都有治療的作用。

艾草能夠促進子宮的收縮，讓子宮將殘留的汙血、毒素等都排出去，對於因宮寒引起的肥胖、不孕等都有治療作用，並且還能夠抗菌消炎，預防婦科疾病。

艾草加它是一絕——益母草，這兩種都是中草藥，益母草有很好的活血調經效果，還能夠利尿消腫，經常被用於治療月經不調、痛經等癥狀，還有很好的抗氧化成分，能夠幫助女人抗衰老和防癌細胞，它能促進子宮的血液循環，起到很好的暖宮作用。

艾草益母草泡腳

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1泡：泡腳

將艾草和益母草一起煎成藥汁，然後和泡腳的水調和，每天晚上泡20分鐘，水要超過小腿肚。這樣藥性就能夠通過熱氣來進入皮膚，達到暖宮祛濕的效果，堅持20天，體內的濕氣和寒氣會消散不少，並且水腫的情況也會有很大的改善，身材悄悄瘦。

1敷：敷肚臍

將艾草和益母草揉碎，搓成球，然後在睡覺之前塞在肚臍上，用OK蹦來封住。因為肚臍是人體比較薄弱的器官，這裡是沒有什麼脂肪的，並且距離子宮是最近的。所以，將它敷在肚臍或者是肚臍的下方，能夠最快的將藥性傳遞到子宮裡面。

益母草艾草貼

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艾草益母草貼，在經期的時候也是可以用的，能夠幫助子宮活血化瘀，促進子宮的收縮排毒排汙，幫助它的修復，堅持20天，就能看到非常好的暖宮祛濕作用。子宮漸漸的暖和起來了，身體也就不會需要堆積太多的脂肪，脂肪會燃燒得更快，身材悄悄瘦！