結婚以後就不會痛經？聽醫生怎麼解說關於痛經的幾大傳言

大姨媽對於每個女性來說簡直是「相愛相殺」的好朋友，因為大姨媽準時的探訪證明女性的生殖系統正常健康的運行著，而對於某些有痛經苦惱的女性來說就是折磨了，凡是經歷過痛經的女性應該都深有體會，那種一動就感覺「山崩地裂」，痛到懷疑人生的感覺彷彿在提醒你是一個「女強人」。

而網上關於緩解痛經的傳言也是非常多，今天知了君就跟你說說日常你聽到的傳言到底靠不靠譜

1.吃巧克力可以緩解痛經

關於巧克力可以緩解痛經的說法，很多女性想必都聽說過，但是婦科專家告訴你，這個是沒有任何科學依據的哦，而且巧克力的熱量和含糖量都很高，在生理期吃不僅容易長肉肉，還可能會影響血糖的的穩定水準。

2.結婚以後就不會痛經了

之所以說結婚以後不會痛經其實是結婚以後懷孕生寶寶，在懷寶寶期間，子宮隨著寶寶的長大而被撐大，生完孩子以後的經期子宮收縮就沒有懷孕前厲害，子宮膜更容易脫落，因此也就沒有那麼痛啦。

3.大姨媽期間適合靜養，不適合運動

其實大姨媽期間適當的運動，例如散步等可以促進氣血循環，更有效幫助經血排出。不過劇烈運動確實不建議做，可能會加重經期的不適感。

4.生理期三天就完事，影響懷孕

一般來說生理期在3-7天都是正常的範圍，而如果你的經期比較短，但是經血周期能維持2天，而且每個月的周期正常就沒什麼可擔心的。單純的經血量少，並不會影響懷孕。經血少主要是怕卵巢提前衰老或者甲狀腺的問題，所以如果你的經血周期只能維持1天，那你就有必要去醫院做個檢查了。

5.經期感受受母親遺傳

很多人自己和母親都有痛經問題，就覺得痛經是遺傳母親，其實這個說法並沒有完全得到證實，痛經跟營養狀況，身體狀況等很多方面都有關係，遺傳這個傾向並不明顯。但是如果母親初潮年紀比較小，那女兒也可能會出現同樣的初潮年紀偏小。

6.生理期不固定就是有婦科問題

大姨媽造訪的周期只要控制在22-35天，都是屬於正常的範圍，偶爾有幾天提前或者推後，可能跟你近段時間的工作壓力，飲食等有關係，不必太過緊張。只要周期穩定，有自己的規律就沒關係。

既然是傳言，知了君覺得作為女性的你就應該從自身的經歷能準確判斷虛實，有人說，痛經的女生上輩子都是折翼的天使，比起痛經的痛苦，知了君寧願每位女性朋友都是不曾折翼的小仙女。