閉口粉刺怎麼形成的

閉口粉刺可以看成是痘痘的前身，遠看很正常，近看有白色小突起，擠壓有乳白色條狀的油脂出來，如果成熟了就會變乳黃色的固體顆粒。通常不大於2mm，一般需5個月到達生長頂峰。那麼這些閉口粉刺都是怎麼形成的呢？

一、角質層過厚

廢舊角質堆積是引起閉口粉刺的重要原因，角質很厚的時候，毛孔中的油脂不能被清潔乾淨，促使毛囊中的痤瘡桿菌大量滋生，時間一久就容易形成閉口粉刺。而引起角質過厚的因素無非以下幾種：

1、肌膚缺水

缺水會導致皮膚代謝緩慢，皮膚新生細胞速度慢，廢舊的角質遲遲不能正常脫落，就會使得角質層過厚，引起閉口粉刺。

2、紫外線損傷

夏季紫外線強烈，如果不注意防曬，皮膚為了抵禦外界傷害，會讓皮膚角質增厚，導致毛孔堵塞。這也是為什麼夏天氣象熱的時候，閉口粉刺會多，而氣象轉冷閉口粉刺又消退的原因。

二、內分泌紊亂

額頭、頸部、臉頰長閉口粉刺，與體內激素分泌有很大關係，內分泌紊亂時，皮膚油脂分泌旺盛，而且經期排毒也會受阻，這都是導致皮膚形成閉口粉刺的原因。

1、月經不調會引起閉口粉刺

內分泌失調時，雌激素分泌紊亂，會導致月經不調。我們都知道，經期其實也是女人排毒的重要時期，月經不調的話，體內的毒素就不能正常排出，積在體內就容易誘髮長痘痘和閉口粉刺。所以很多人經期前閉口粉刺會增多。

2、油脂分泌旺盛會引起閉口粉刺

內分泌紊亂的時候，皮膚油脂分泌旺盛，如果角質層過厚，油脂藏在角質下面，洗臉時不能被及時清理，時間一長就會形成閉口粉刺。

溫馨小貼士：氣象熱油脂分泌多時，閉口粉刺會更加嚴重，還可能會發紅灌膿。

三、皮膚衰老

由於年齡的增長，皮膚的代謝速度會減慢，角質會慢慢變厚，所以多數長閉口粉刺的人，年齡都在25歲以後。

不過由於40歲以後，皮膚分泌油脂的速度也會減慢，所以中老年人一般不會有閉口粉刺的皮膚問題。

哪些不良習慣會引起閉口粉刺

經常熬夜

夜間正常睡眠，不僅能幫助恢復精力，還有利於身體排毒，如果經常熬夜睡眠不足，會影響肌膚修復和排毒。所以很多人熬夜後會油光滿面，還會突然冒出很多痘痘、粉刺。

精神壓力過大

精神壓力對內分泌的影響很大，如果長期處於焦慮的狀態，既容易導致月經不調，額頭上的閉口粉刺也會反覆發作。

不注意飲食

喜歡吃辛辣、油膩的食物，比如辣椒、燒烤、火鍋、肥肉等，皮膚排毒負擔加重，也會容易長痘痘和粉刺。

祛除閉口粉刺的方法有很多，但是每個人膚質情況不同，對應的方法也應該不同，關鍵還是得弄清楚自己的膚質，也能對症處理。

有任何肌膚問題也可以問我。

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