長痘、發胖、不孕…閉經「元兇」到底是誰？

專家提醒，有過正常月經後，又有3~5個月以上未行經，屬於閉經現象。如果停經2、3個月，還沒達到閉經的程度，可以先自查自己某些行為是否不知不覺中「傷害」了姨媽，導致月經遲遲未至。

病因分析

1、子宮性閉經 （30%）

閉經的原因在子宮，雖卵巢功能正常，但子宮內膜不能產生正常的反應，因而不來月經，引起子宮性閉經。

(1)先天性子宮發育不全；

(2)子宮內膜損傷或粘連：常發生於人工流產後。

2、卵巢性閉經（30%）

(1)先天性卵巢發育不全；

(2)卵巢早衰：又稱早絕經，即絕經發生在40歲以前，偶見於20歲以下青年女性，多數為繼發閉經，極少為原發閉經，卵巢萎縮，雌激素水準低落。

3、其他

垂體性閉經（30%）

下丘腦性閉經 （10%）

閉經表現

閉經表現：以生理性閉經為例

(1)青春前期閉經：

女孩6～9歲可從尿中查出去氫表雄酮（DHEA）及其硫酸鹽，10歲起迅速升高，此乃腎上腺功能初現的表現，來源於腎上腺的雄激素促使陰毛，腋毛出現，身材迅速長高，因為下丘腦——垂體——卵巢軸尚待進一步發育完善。

雌激素水準尚低，子宮內膜增殖較差，還不會引起出血，故月經推遲來潮，初潮前這一階段未見月經來潮屬於生理現象，有些女孩在初潮後尚有一年半載的月經數月來潮一次，且為無排卵月經也屬正常。

(2)哺乳期閉經：

母乳餵養的婦女在任何時候斷奶，則常在斷奶後2個月恢復月經。

(3)絕經過渡期及絕經後閉經：

絕經過渡期可能數月出現一次子宮出血，絕經後生殖器官逐漸萎縮，子宮也縮小。

日常保健

1、注意保持外陰部清潔，防止泌尿生殖道發生炎性感染。

2、慎重並恰當地給予雌激素治療，以減輕因體內雌激素不足所致的癥狀，如較重的植物神經功能失調、骨質疏鬆，心血管系統癥狀，老年性子宮、膀胱、尿道支持組織萎縮引致的張力性尿失禁及生殖道老年萎縮性變化。

3、定期進行婦科檢查。

4、適當控制飲食，多吃蔬菜、水果和含動物蛋白、鈣、鐵的食物，對含有較多膽固醇類動物內臟要少吃。

5、要注意控制自己的情緒，生活要有規律。

6、要注意有適當的運動。

7、每天2片葡萄籽維生素C片（這個很重要，嘻嘻）。

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