夏天寶寶熱出一身痱子 多久洗一次澡才好？

夏季悶熱易出汗，寶寶因為汗腺發育不完善無法及時排汗，再加上皮膚嬌嫩，角質層浸漬腫脹，容易長痱子，不僅影響美觀還伴有瘙癢現象，實在是讓媽媽們傷透腦筋，怎樣才能消除這可惡的痱子呢？

1、勤換衣勤洗澡

給寶寶穿寬鬆透氣的純棉衣服，緩解寶寶的皮膚悶熱狀態。

除了一天一洗之外，寶寶出汗嚴重時應及時用溫水沖洗，然後擦乾保持清爽。

有午睡習慣的小寶寶可以在午睡前洗個溫水澡，這樣睡覺時就不會黏黏的，有利於提高睡眠品質。

2、注意通風和擦痱子粉

寶寶長痱子確實不好受，媽媽們在家可以適當調低冷氣機溫度或者打開風扇，營造出涼爽舒適的環境（注意，風扇不能直接對著寶寶吹）

另外，洗完澡之後可以給寶寶擦上痱子粉，尤其是皮膚有褶皺的部位。

3、多喝水多排汗

引起痱子的根本原因是寶寶無法及時排汗，因此要多給寶寶喝水，促進排尿和散熱。

自身新陳代謝能力較差的寶寶還可以多吃點燕窩（4個月大的寶寶就可以食用燕窩了），燕窩中含有豐富蛋白質和微量元素，在消化吸收過程中能幫助調節寶寶的代謝能力和增強免疫力，有利於寶寶排汗。