寶寶下眼瞼發紫

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寶寶下眼瞼發紫是一種在嬰兒中比較常見的現象。出現這種癥狀，是由很多原因導致的，比如說眼部血液循環不好、睡眠不足以及營養缺乏等。只有找到了原因，才能對症治療，取得良好的治療效果。那麼，寶寶下眼瞼發紫的原因以及緩解方法是什麼呢？下面將為大家進行具體的介紹！

一、眼部血液循環不好

1、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕疾病。

2、用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。

3、塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋。

4、塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。

5、眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛(當然不能太熱了)，之後馬上塗上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。

6、如果買不到眼膜或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之後最好在上面加一張保鮮膜。

7、注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭裡，眼周很容易被擠壓出皺紋。

8、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。

9、面部表情不要太誇張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候後悔都來不及，真是「年少不注意，老大徒傷悲」!

10、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。

二、睡眠不足

1、晚餐掌握"77"原則。盡量晚上7點以前(或至少睡前3小時)進食，吃7分飽就好，菜品輕淡為宜，避免高油脂的肉類及蛋糕點心。

2、經常腹脹氣的人晚上要少吃脹氣食物，如豆類、洋蔥、青椒、土豆、蕃薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果等。

3、辛辣刺激的辣椒、大蒜及生洋蔥，會讓一些人感覺胃"燒得慌"，因而影響睡眠。

4、用餐之後不要馬上躺下睡覺，稍微走一走，幫助消化。

三、營養缺乏

生物有機體由於攝入營養素不足如維生素缺乏、蛋白質缺乏、微量元素不足而引起各種疾病癥狀。近年來，由於營養素的功能性檢查日趨完備，各種營養缺乏已受到重視。特別注意的是，生物體在不同的發育時期對營養的需要量是不同的，有時相當敏感，如果供給不足或不合理,將很容易導致各種營養缺乏症。

營養缺乏可以通過膳食調查、體格測量及相關的生理、生化指標的檢測來發現。