枸杞泡茶有什麼作用？看完受益良多！

枸杞是一種具有溫補功效的常見中藥材，它也可以當保健食材供人類食用，能為人體提供多種有益的營養成分。枸杞的食用方法有很多種，可以做湯，可以泡酒，也可以直接泡水喝，枸杞泡水喝有什麼好處呢？

防脫生髮

由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭髮的生長營造自然健康的環境。由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞泡茶非常適合脫髮患者飲用，可以有效改善人體的內循環，給頭髮的生長營造自然健康的環境。

延緩衰老

枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

增強體質

枸杞可以促進造血功能的恢復，提高周圍的血細胞數，對於機體能夠產生保護作用，從而對於提高免疫力以及增強身體素質方面，都著不俗的效果。枸杞泡水喝，能提高人體免疫細胞的活性，可以讓身體的抗病能力明顯提高。他還能補氣強精，滋補肝腎，更能抗衰老，預防腫瘤，也能減少一些心腦血管疾病的發生。

另外，枸杞子雖好，也不是所有人都適合吃的，因為枸杞子可以滋陰潤燥，所以如果有大便溏薄的朋友應該慎用。同時，枸杞是一種滋補良藥，溫熱身體的效果也是不錯的，所以如果有炎症、感冒等情況，都是不適合吃的呢。吃的時候也要適量，過猶不及。